Bienvenido a la habilidad de ser feliz
Los beneficios de Vivation
Vivation es una técnica de uso personal que te facilita:
- Reducir el stress
- Solventar problemas personales
- Manejar, de forma efectiva, el dolor, el alboroto y la depresión
- Mejorar tu forma de respirar
- Mejorar tus relaciones personales
- Desarrollar tu espiritualidad
- Sentirte mejor enseguida
- Romper con los malos hábitos y adicciones
- Provocar inspiraciones creativas
- Conseguir tus objetivos
- Elevar tu autoestima
- Vivir la vida al completo
¿Cómo funciona Vivation?
Tus contextos definen tu realidad. La calidad de tu vida no está definida tanto por las cosas que te pasan, sino por lo que tú haces con lo que te pasa. Para obtener el máximo provecho y placer de tus experiencias enmarcas el contenido de la experiencia en un contexto enriquecedor y positivo. En cada momento eliges integrar tu experiencia de este momento en el flujo de tu sentimiento de bienestar, o por el contrario la rechazas.
El contenido de tu experiencia de este momento es el que es y, en este momento, no lo puedes cambiar. Tú decides, ahora, si quieres beneficiarte de ella o no.
El uso de Vivation nos facilita que dejemos de juzgar negativamente el contenido de nuestras experiencias y que nos permitamos recibir su energía y enseñanza como contribución a nuestro ser.
¿Cómo se practica Vivation?
Vivation se practica prestando atención a tus sensaciones corporales, emociones y sentimientos, obteniendo el placer y el beneficio que guardan para ti.
- Puedes practicar Vivation en cualquier lugar y en cualquier momento, inmerso en cualquier actividad.
- Con total autonomía. No precisas de nadie para practicarlo de forma satisfactoria y útil. Tú tienes el control.
- Con plena responsabilidad. Nadie puede obtener los resultados por ti. Tu vida te pertenece.
Lo que no es Vivation
Vivation no es terapia, religión, psicología, medicina, hipnosis, o algo a que afiliarse y no es un sustituto de ninguna de estas cosas.
De hecho, si estás siguiendo algún tipo de tratamiento o en proceso de cambiar algún aspecto de tu vida, Vivation te facilitará la integración de tus experiencias y sentimientos y favorecerá el cambio.