Las actividades de Fenix....
Kung Fu - Shao Lin
Desarrollo de las capacidades psicofisicas a través del arte de la defensa personal. Autoconocimiento y óptimo estado fisico logrado a través de un cuidadoso entrenamiento. Tecnicas artisticas y pugilistas. Manejo de todas las armas chinas. Aprendiendo tecnicas y formas de mas de mil años.
Tai Chi Chuan
En su estilo original Chen y sus derivados Yang y Wu. Armonización y conocimiento superior. Las ancestrales formas para alcanzar la salud y el manejo del estrés. Desarrollo del equilibrio, flexibilidad, autoestima, voluntad y defensa personal en niveles físicos y psíquicos.
Chi Kung. Meditación
Antiguas técnicas para el manejo de la energía. Posturas, movimientos, secuencias y visualizaciones destinadas a conseguir destreza en el aprovechamiento y uso del Chi (energia vital). Manejo de la respiración y reeducación postural.
Boxeo Chino - Sanda
La síntesis del arte combativo en su expresión deportiva. Entrenamiento para alcanzar un estado físico óptimo.
Kung Fu - Básico
Clases didácticas especialmente adaptadas para los que comienzan. Aprendizaje del arte y la defensa personal del Kung Fu.
Kung Fu Infantil
Divididos por grupos de edades de 4 a 7 años y de 8 a 12 años. A cargo de maestras jardineras para los mas chiquitos y de profesores de educación física para los mas grandes. El desarrollo de la coordinación y del conocimiento del cuerpo a través del Arte enfocado como un juego. Aprendizaje de la autodiciplina y el correcto manejo con los demás.
Defensa personal femenina
Destinado a combatir los crecientes niveles de violencia a que nos vemos expuestos diariamente. Técnicas sencillas y aplicables. Estudio de los centros vitales.
Tai Chi Chien
El Arte del manejo de la espada china. La excelsitud del movimiento de la esgrima oriental.
Boxeo Interno
Técnicas del Hsing -I Cuan para desarrollar la máxima eficacia en el movimiento.
Filosifía Oriental
Conocimiento de las principales ramas filosóficas de oriente: Budismo, Taoísmo y Confucianismo. Estudio ameno, profundización y aplicación en la vida diaria.
Salsa
Las danzas caribeñas en su máximo esplendor. Salsa, Mambo, Cha-Cha-Cha, Rumba, Conga, Son, Rueda de Casino y Merengue. Todo el ritmo para todas las edades y niveles. Técnica y rutina del Ballet Tropicana de Cuba.
Tango
Aprendiendo a bailar tango desde el alma. El Tango, como baile popular, nos representa y habla de nosotros. En este curso los acercamos al tango enseñando : sus pasos, sus figuras, la música, como bailar en una milonga y despertar su sentimiento, su raiz. Sin limite de edad.
Expresión Corporal para niñas y niños
La expresión corporal es una forma de integrar todos los sentidoslos sentidos con el movimiento coordinado del cuerpo. Sus objetivos incluyen lograr una postura adecuada, movilidad armonica, respiración controlada, equilibrio y ubicación temporal y espacial. Todo esto se logra aprendiendo a escuchar la música, usando la imaginación y los juegos. Sentir las partes del cuerpo a través de técnicas de la danza clásica y contemporanea. Para niños y niñas de 4 a 6 años.
Masajes
El cuidado del cuerpo y la salud en la forma mas placentera. Método europeo combinado con digitopuntura. Reducción del estrés. Dolores de cuello, cintura y espalda en general.
Gimnasia Aerobica
Localizada, Gym Total, Body Work Out. Calidad en el movimiento para tonificar el cuerpo, modelarlo y .... disfrutar. Reducción del estrés. Profsoras especializadas y atencion personal.
C U R S O S
DIGITOPUNTURA
INSTRUCTORADO DE TAI CHI
INSTRUCTORADO DE CHI KUNG
INSTRUCTORADO DE KUNG FU