El nudismo como fuente de sanación

Pero no vamos a hablar de esto aquí, sino de otro tipo de beneficios que, a nuestro modo de sentir, puede el nudismo aportar a los seres humanos y a su salud integral. Nos estamos refiriendo a los efectos que el nudismo puede tener a otros niveles más sutiles y complejos, como son los niveles mental, emocional y transpersonal. Quizá estos efectos no hayan sido observados, por naturales y cotidianos, por aquellas personas que practican el nudismo desde tempranas edades, pero para los que se acercan al nudismo en su etapa adulta, estos efectos pueden ser contundentes, máxime si este acercamiento ha sido plenamente consciente o recomendado a nivel terapéutico.

Tampoco quisiéramos dar la sensación de que, por el mero hecho de practicar el nudismo, se vayan a obtener estos beneficios de forma directa. Entendemos que sólo se obtendrán, si somos capaces de poner consciencia a la práctica del nudismo, detectando alguna carencia a nivel mental, emocional y/o transpersonal y observando cuáles son los efectos de la práctica del nudismo en ellas; sólo así podremos practicar el nudismo y sentir que nos está sanando integralmente.

Los beneficios de los que hablamos podrían ser:

• aceptación y reconocimiento del propio cuerpo, premisa necesaria pero no suficiente para modificarlo.
• aumento de nuestra autoestima a nivel físico.
• aceptación y reconocimiento de la belleza y la perfección en las diferencias de los cuerpos, evitando caer en la idea de que existe un canon de belleza impuesto socialmente, evitando a la par la tiranía de las dietas y la adicción al ejercicio físico.
• hacerse más consciente del propio cuerpo y de su cuidado, para que funcione perfectamente y reconocer que es nuestro vehículo aquí en la tierra.
• sanar la idea de que "somos sólamente cuerpos" y su contraria, que "somos sólamente mentes y/o espíritus", ya que la primera idea nos lleva a glorificar sólo el cuerpo, y la segunda a rechazarlo totalmente, a no tenerlo en cuenta, a conciderarlo cárcel, sepulcro, lastre, fuente de pecado y corrupción y como consecuencia a ocultarlo y castigarlo, a destruirlo.
• hacernos más libres y tolerantes mentalmente en presencia de las demás personas desnudas y permitir que éstas se sientan también más libres y tolerantes en nuestra desnuda presencia.
• sanar la idea de que la desnudez es igual a sexo/sexualidad y experimentar que son cosas diferenciadas.
• experimentar la vitalidad, la libertad y el placer de estar desnudos/as y, en especial, experimentar la inocencia de nuestros cuerpos desnudos en presencia de otros cuerpos desnudos.
• sanar las actitudes tanto exhibicionistas como voyeuristas.
• servir de gran ayuda para aquellas personas que hayan sido víctimas de abusos sexuales en su infancia o adolescencia, incluso en su adultez; sanar tanto el miedo a estar desnudos/as en presencia de los demás como las actitudes de rechazo y/o ataque; sanar la vergüenza de sentirse sucios/as y la sensación de culpa por el propio cuerpo que tienen las víctimas de abusos sexuales.
• facilitar una vida sexual más plena por la aceptación y el reconocimiento pleno de nuestros cuerpos físicos.
• facilitar nuestras relaciones sociales al sentirnos más libres y tolerantes con los demás y al no sentirnos separados, comparados, juzgados y criticados por las vestimentas, atributos personales, etc. sintiéndonos más solidarios/as y reconociéndonos como pertenecientes a la misma Humanidad.

---

Inicio