PIJAT MUDAH 
Teknik pemijatan mudah untuk berbagai keluhan, ini saya dapatkan dari situs di internet dengan sedikit terjemahan dan tambahan cara memijat. Istilah lain dari teknik ini adalah ACUPRESSURE, dimana perbedaan dari AKUPUNTUR adalah cara menyentuh/memijat TITIK atau lokasi tertentu di tubuh yang sudah didefinisikan.

Petunjuk melakukan Pijat Mudah :

1. Pijat Mudah menggunakan tangan, jari atau benda tumpul (tidak melukai jika digunakan) untuk "menyentuh/memijat" TITIK yang ditunjukkan dari teknik ini.

2. Gambar bagian tubuh berikut TITIK-nya yang ada di sini berjumlah 32, tersebar diseluruh tubuh di tempat yang cukup mudah untuk "disentuh/dipijat".

3. Item keluhan  (dalam bhs. Indonesia) yang diterjemahkan langsung dari aslinya, klik item tersebut anda akan tahu kombinasi TITIK mana saja untuk mengatasi keluhan dimaksud.

4. Klik angka disebelah item keluhan akan menunjukkan masing-masing gambar bagian tubuh berikut TITIK yang dimaksud, begitu juga cara "menyentuh/memijat" TITIK tersebut.

5. Pijatan yang tepat pada TITIK-nya dan sesuai dengan keluhan, biasanya akan menimbulkan rasa sakit, lakukan terus pijatan (sesuai kemampuan pasien menahan sakit) sampai rasa sakit hilang atau berkurang.

6. Semua TITIK, kecuali yang berada tepat ditengah tubuh (depan & belakang), berpasangan di bagian kanan & kiri tubuh.

7. Gunakan teknik Pijat Mudah ini dengan bijaksana, karena resikonya ditanggung sendiri.

Untuk anda yang ingin mendalami lebih jauh tentang pijat, saya telah membangun page baru berjudul Pijat Mahir

Bagian kepala - Head

• Alergi Allergies 8, 14, 24
• Gelisah Anxiety 11, 15, 21
• Terbakar Burns 8, 4, 28
• Dingin & flu Colds and influenza 8, 3, 6, 1, 7, 16, 21, 23
• Gegar otak Concussion 1, 7, 12
• Perbaikan gigi  Dental work 11, 15
• Pening/mual Dizziness 2
• Telinga Ear 3, 1
• Letih Exhaustion 12
• Sakit mata Eye 23, 8, 1, 7, 30, 26
• Wajah Face 8, 3, 4, 1, 7
• Lelah Fatigue 6
• Takut Fear control 3, 6, 11, 15, 16, 19, 21
• Demam Fever 3, 10, 15, 26
• Sakit bangun pagi Hangover 5, 6, 18
• Luka di kepala Head, injury or pain 8, 3, 7, 6, 2, 10, 1, 11, 21, 27
• Sakit kepala Headaches
• Tegang ---Anxiety/tension 11, 15, 21
• Leher belakang ---Base of skull/neck 27, 17, 8, 1, 16
• Semua bagian kepala ---General 1, 3, 7, 4, 6, 2, 10, 11, 20, 21, 26
• Migrain ---Migraine 1, 26, 7, 12
• Pusing berat ---Severe 26, 1, 3, 7, 4, 6, 2, 10
• Daerah hidung ---Sinus 10, 1, 7, 18, 24, 32
• Kepala atas ---Top of head 21, 1, 3, 7, 4, 6, 2, 10, 11
• Gatal Heat rash 8, 6, 1
• Ruam di wajah Hives and rash 8, 16
• Tidak bisa tidur Insomnia 13, 2, 11, 12, 31, 18
• Intoxication 29
• Rahang bawah Jaw, lower 3, 4, 1, 7
• Radang tenggorokan Laryngitis 14, 10, 1, 7
• Pusing Lightheadedness 19
• Bibir Lips 1
• Ingatan Memory 7, 2
• Susah bergerak Motion sickness 5, 6, 2
• Mulut Mouth 1
• Hidung buntu Nasal congestion10, 1, 7, 19, 31, 32
• Gelisah Nervousness, 1, 30, 31
• Syaraf Neuralgia 4
• Mimisan Nosebleed 9, 1, 7, 16, 19, 22
• Resah Restlessness 11, 15
• Sinusitis 10, 1, 7, 18, 24, 32
• Rokok Smoking control 5, 6, 2, 14
• Bersin Sneezing 14, 24
• Kepanasan Sunstroke 11
• Haus Thirst, temporary 12
• Tenggorokan Throat 10, 3, 14, 1, 7, 12
• Lidah Tongue 1
• Amandel Tonsillitis 9, 3, 10, 1, 18
• Sakit gigi Toothache 4, 1,18, 22
• Pening Vertigo 4, 2, 28, 21

Bagian badan -Trunk

• Perut Abdomen
•  
• Bagian bawah ---Lower 9, 5, 6, 2, 20
• Bagian atas ---Upper 5, 6
• Gelisah Anxiety 11, 15, 21
• Punggung Backache
•  
• Semua bagian ---General 9, 4, 5, 6, 17, 21, 24, 25, 27
• Bagian bawah ---Lower 4, 5, 6, 21
• Bagian atas ---Upper 17, 25, 27, 9, 4
• Empedu Bladder 9, 28
• Pernafasan Breathing, labored 12
• Bronchitis 7, 14
• Terbakar Burns 8, 4, 28
• "Charlie horse" cramps 4
• Dada Chest 3, 2, 1, 7
• Dingin & flu Colds and influenza 8, 3, 6, 1, 7, 16, 21, 32
• Sembelit Constipation 13, 5, 20
• Batuk Cough 3, 6, 2, 14, 7, 12, 16
• Kram Haid Haid Cramps, menstrual 13, 5, 2, 15
• Kram otot Cramps, muscular spasms 30, 31
• Diare Diarrhea 5, 6, 2, 15
• Letih Exhaustion 12
• Lelah Fatigue 6
• Demam Fever 3, 10, 15, 26
• Kembung Flatulence 5, 6, 22
• Lambung Gastrointestinal system 5, 6, 1
• Kencing Genitourinary 13, 30, 31, 20
• Sakit bangun pagi Hangover 5, 6, 18
• Jantung Heart attack 3, 2, 1, 11, 18
• Panas didada Heartburn 2, 11
• Heat rash 8, 6, 1
• Wasir Hemorrhoids 4, 25
• Hernia 5, 6, 20
• Cegukan Hiccough 13, 2
• Ruam dibadan Hives and rash 8, 16
• Lapar Hunger 5, 6
• Salah cerna Indigestion 5, 6, 18
• Ginjal Kidneys 21
• Encok Lumbago 9, 4, 5, 6, 14, 1, 7, 28, 29
• Paru-paru Lungs 7
• Haid Menstruation 13, 5, 2, 15, 31, 20
• Susah bergerak Motion sickness 5, 6, 2
• Sebal perut Nausea 5, 6, 12
• Leher Neck 8, 1, 7, 16, 17, 31, 24, 27
• Gelisah Nervousness 1, 30, 31
• Neuralgia 4
• Organ Kandungan Ovaries and uterus 8, 13, 5, 6
• Prostate 13, 5, 6, 28
• Poros usus Rectum 4, 28
• Keringat Respiratory system 2, 14, 1, 7
• Pinggang pegal Sciatica 9, 4, 5, 6, 28, 24, 25
• Mabuk laut Sea sickness 2, 6
• Usus halus Small intestine 5, 6
• Otot tegang Strains, muscular 4
• Perut Stomach 8, 5, 6, 2
• Sulit kencing Stricture of urine 30, 31, 20, 21
• Testis Testicles 4, 5, 6
• Luka di usus Ulcers, intestinal 3, 5, 6
• Luka di lambung Ulcers, peptic 5, 6
• Vertigo 4, 2, 28, 21
• Muntah Vomiting and retching 5, 6, 13, 2, 15, 12, 16
• Dingin Warmth control 17, 27
• Salah urat leher Whiplash 8, 4, 1, 7
• Luka Wounds 4, 28, 18, 20

Anggota badan - Limbs

• Ankle, SEE FOOT
• Lengan Arm 8, 3, 2, 12,17, 27
• Ketiak Armpit 2, 12
• Arthritis: DO NOT USE
• Burns 8, 4, 28
• Cramps, muscular spasms 30, 31
• Siku Elbow 8, 3, 2, 14, 1, 27
• Exhaustion 12
• Fatigue 6
• Fever 3, 10, 15, 26
• Jari tangan Fingers 10, 3, 2, 1, 12
• Kaki Foot 4, 5, 6, 1, 30, 18, 20, 21
• Lengan bawah Forearm 8, 2, 10, 1, 12
• Tangan Hand 3, 2, 10, 1, 12
• Heat rash 8, 6, 1
• Pinggang Hip 4, 5, 6
• Hives and rash 8, 16
• Lutut Knee 9
• Tungkai/betis Leg 9, 4, 5, 6
• Neuralgia 4
• Pundak Shoulder 8, 3, 2, 14, 1, 7, 17, 31
• Sprains, muscular 4
• Paha Thigh 9
• Wounds 4, 28, 18, 20
• Pergelangan tangan Wrist 7, 3, 12

Body

• Anxiety 11,15, 21
• Arthritis: DO NOT USE
• Bioenergy control
•  
• Takut ---Fear 3, 6, 11, 15, 31, 19, 21
• Lapar ---Hunger 5, 6
• Ingatan ---Memory 7, 2
• Tidur ---Sleep 20
• Rokok ---Smoking 5, 6, 2, 14
• Hangat ---Warmth 17, 27
• Burns 8, 4, 28
• Colds and influenza 8, 3, 6, 1, 7, 16, 21, 32
• Cramps, muscular spasms 30, 31
• Exhaustion 12
• Fatigue 6
• Fever 3, 10, 15, 26
• Hangover 5, 6, 18
• Heat rash 8, 6, 1
• Hives and rash 8, 16
• Intoxication 29
• Motion sickness 5, 6, 2
• Nervousness 1, 30, 31
• Neuralgia 4
• Restlessness 11, 15
• Kulit Skin 8, 9, 3
• Sunstroke 11
• Keringat Sweating 9, 1
• Marah Temper 11, 31
• Vertigo 4, 2, 28, 21
• Wounds 4, 28, 18, 20