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COMO PREVENIR LAS
EPIDEMIAS...
Programa educativo
elaborado por:
Doctor Román Arreaza
Padilla.
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...POR
DIARREAS Y HEPATITIS
Las manos
Láveselas con agua y
jabón
ANTES DE:
- Preparar los alimentos.
- Alimentar a los niños.
- Comer.
DESPUES DE:
- Ir al baño.
- Tener contacto con dinero.
- Atender a un enfermo.
- Botar la basura.
- Cambiar pañales.
El agua
- No utilice agua
potencialmente contaminada.
 Use
agua hervida o clorada para lavar y
preparar los alimentos. Para potabilizar
el agua use 2 gotas de cloro sin
colorantes ni olor por litro o una
tableta de aquatabs por cada 20 litros.
Espere media hora para usarla.
Los alimentos
- Cocínelos muy bien.
- Lave muy bien los
vegetales con agua y vinagre.
 Evite
consumir alimentos cuya procedencia o
conservación ignore o que tengan mal
olor, mal gusto, el empaque dañado,
oxidado o la fecha vencida.- Evite consumir alimentos
recalentados o con más de 2 horas de
haber sido preparados.
 Consuma
alimentos enlatados, empacados o
embotellados registrados ante el MSDS.- Lave con agua y jabón los
utensilios de cocina.
- No deje de amamantar a su
bebe.
 Los
alimentos no deben ser manipulados por
personal de limpieza ni por personas que
presenten heridas o lesiones en la piel
y/o trastornos gastrointestinales
(diarrea, vómitos).
Las excretas
- La disposición de las
excretas o excrementos debe hacerse en
lugares adecuados, que no estén cercanos
a fuentes de agua.
- Haga sus necesidades
fisiológicas en los sanitarios, en caso
de no poder hacerlo, hágalo en bolsas
plásticas y entiérrelas.
- En caso de defecación en
cielo abierto, abra un hueco y luego
cúbralo con tierra.
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...POR
VECTORES Y ROEDORES.
Moscas,
Zancudos, Cucarachas, Ratas.
 Seque
aguas estancadas por ser
criaderos de zancudos.- Tape
herméticamente los recipientes
de agua potable.
- No
deje restos de alimentos en
ningún sitio.
- Coloque
la basura en recipientes tapados
y lejos de fuentes de agua y
alimentos.
- Queme
o entierre la basura altamente
contaminada.
 Recuerde
que la basura y desperdicios de
alimentos no recolectados atraen
moscas, chiripas, cucarachas,
zancudos y ratas.- Asegúrese
de que la basura contenida en
bolsas sea rápidamente llevada a
algún basurero, si no,
entiérrela o quémela.
- Notifique
la presencia de animales muertos
a las autoridades o entiérrelos.
- Elimine
cauchos, potes, latas y botellas
de refrescos, porque son
potenciales criaderos de
zancudos.
- Limpie
y desinfecte los lugares de uso
diario por lo menos tres veces al
día y los sanitarios cuantas
veces sea necesario.
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...DE
ENFERMEDADES DE LA PIEL
- Báñese con agua
y jabón.
- Lave la ropa con
detergente.
- No utilice ropas
ni toallas de otras personas.
- No use ropa
húmeda.
- Elimine de su
entorno vidrios, clavos, restos
de madera, basura, o cualquier
otra cosa que pueda provocarle
heridas en la piel.
- Tome precauciones
contra las quemaduras: no deje
que sus niños jueguen con
fósforos, yesqueros, fuegos
artificiales y evite que
permanezcan en el área de la
cocina o donde haya artefactos
eléctricos en mal estado.
- No aplique sobre
heridas sustancias tales como:
kerosene, gasolina, tela de
araña, borra de café, chimó,
otros.
- Consulte
inmediatamente a un médico al
notar cualquier anormalidad en su
piel.
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...DE
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
 Evite el hacinamiento en
sitios cerrados y con mala
ventilación.- Evite exponerse a
agentes que produzcan alergias:
polvo, sustancias químicas
fuertes, olores intensos, gases,
entre otros.
- Evite permanecer
en sitios contaminados, como
basureros, o donde se acumulan
desechos industriales o
biológicos.
- Evite fumar en
lugares donde haya niños y
ancianos.
- Si permanece o
trabaja en sitios con mucho
polvo, utilice tapabocas.
- Si tiene gripe
tápese la nariz y la boca al
estornudar o toser, después
lávese las manos.
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METODO DE CURACION DE HERIDAS LEVES
- LIMPIAR. para evitar que
la herida se contamine. Todas las
heridas deben limpiarse para retirar el polvo,
partículas y tejidos muertos, con abundante agua
y jabón.
- TRATAR, para evitar que la
herida se infecte. Debe tratarse la
herida con un antiséptico, en forma de solución
que la proteja de la contaminación.
- CUBRIR, para proteger la
herida de contaminación. Empleando una
gasa o apósito de tela limpia.
- FIJAR, con una bandita
adhesiva para mantener la gasa en su lugar
y la herida aislada de la suciedad y los
gérmenes.
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