一、老少咸宜,人人可學:
只要俱備提起八公斤重的力氣就能夠練習合氣道。
因合氣道所有技法都是用“身體”去完成的,「手腳」是身體的延伸,故云「手非手渾身是手」。
二、應用力學之原理:
合氣道每一技法,皆應用力學的離心力、向心力,因果力扛摃原
理,充分發揮,可達以柔克剛之意趣。
五、置心一處,無事不辦:
緣其究竟在於「身動心不軌」-常將心安置臍下一點,身體放鬆柔軟,保持重心穩定。讓咱們身心充滿活活潑潑的氣來面對日益繁雜的人、事、物即得身心健康又能平安快樂。
也就是說合氣道能使我們國家-國泰民安-啦!