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¿Que alternativas tengo para no maltratar?Una gran mayoría de padres que maltratan a sus hijos lo hacen porque no encuentran alternativas de manejo conductual, aquí se sugerirán algunas opciones. 1.No disminuya su autoestima. Si lo agrede verbalmente, lo insulta, la capacidad del niño para superar problemas se ve sumamente - comprometida, recuerde que usted es la máxima autoridad y su palabra es la verdad absoluta, si usted le repite las veces suficientes que es un tonto, seguramente se convertirá en tonto 2. Haga hincapié en lo positivo. Es muy común que el niño se porte bien la mayor parte del tiempo: si n embargo al no darnos problemas no percibimos su conducta no es sino hasta los 30 segundos de mal comportamiento que nos percatamos de el y solo señalamos esto. 3. Enseñe con el ejemplo. Si le pega a un niño él aprende que cuando se tienen problemas con los demás esto se resuelve a golpes si mentimos, él aprende a mentir, si robamos, él aprende a robar, seamos congruentes entre lo que pedimos de él y la manera en que nosotros somos. 4. Elabore lista de conductas y consecuencias. 4.1 Estando toda la familia reunida y tranquila discuta con sus hijos las conductas indeseables que están presentando. 4.2 Por escrito elabore una lista de todas estas conductas así como otras que se les puedan ocurrir. 4.3 Coloquen en cada una de estas la consecuencia (el castigo) que tendrá esta conducta. La decisión final es de los padres, pero la opinión de los hijos será importante. Desde el principio dejar claro que la decisión será solo de ustedes. 4.4 Es importante que una vez elaborada la lista se cumpla, sean constantes y eviten sobre castigar. 4.5 Ahora realice una lista de todas las conductas deseables no necesariamente es una lista contraria a la anterior, y al igual que la anterior, la consecuencia (premio) que podrá obtener. 4.6 Sea específico en ambas listas, portarse bien y portarse mal son términos muy vagos y su interpretación es según nuestro estado de animo. 4.7 Tenga cuidado que los premios y castigos no sean contradictorios u opuestos entre sí, retirar un castigo no es un premio valido, a menos que se acuerde así desde un principio. 5. Diseño de castigos. 5.1 El objetivo fundamental de un castigo es mostrar al niño, las consecuencias negativas de una decisión o conducta que es perjudicial para él y para los demás en un corto o largo plazo. 5.2 El castigo no debe ser agresivo y debe estar de acuerdo a la edad del niño, la misma conducta a diferentes edades puede traer diferentes consecuencias o no acarrear ninguna. 5.3 Mientras más breve sea el lapso de aplicación del castigo y de momento en que se cometió la falta más fácil es para el niño relacionarlas, por esto mismo los castigos deben ser breves y concisos. 6. Tiempo fuera. 6.1 Básicamente consiste en colocar al niño en una situación aburrida, personalmente la que he encontrado mas útil es sentar al niño contra la pared, siempre en el mismo lugar y en diferentes ubicaciones para cada uno de los niños, su lugar de tiempo fuera. 6.2 Se cronometra un minuto por año de edad del niño, si se levanta el tiempo reinicia, si esta llorando y gritando, haciendo berrinche, el tiempo no se inicia a contar. 6.3 Si esta hablando, cantando, riéndose o jugando con sus dedos, ignórelo, esta tratando de manipularlo 6.4 En niños muy inquietos o enojados, puede resultar difícil que permanezcan sentados, deberá llevarlo a sentarse cuantas veces sea necesario sin enojarse o al menos sin demostrar que esta enojado, debe darse cuenta que usted habla en serio y que no va ceder y si es necesario invertir 2 horas en que se siente y cumpla su castigo usted lo hará. Cuando él es de cuenta de esto permanecerá sentado. Pero es posible que le lleve algún tiempo, sea paciente. 6.5 El tiempo fuera debe aplicarse inmediatamente después de la falta, sin aviso previo, es decir sin estar amenazando con el castigo hasta que perdamos la paciencia. 6.6 Es un castigo no agresivo, sustituye eficazmente los golpes y otras agresiones pero requiere constancia, si a veces le aplica el tiempo fuera, a veces le golpea, a veces le grita y a veces no hace nada no habrá ninguna modificación conductual. 7 Supresión de privilegios. 7.1 Comer es un derecho, el postre es un privilegio, ir a la escuela es un derecho y una obligación, ver la TV. O usar la computadora es un privilegio. Los privilegios pueden retirarse y utilizar esto como un castigo, los derechos son intocables. 7.2 Como se menciona antes el castigo debe ser breve, si retira el privilegio de ver TV. Inicie con un programa especifico por castigo, si la castiga toda la tarde se queda usted sin argumentos disuasorios para el mal comportamiento. 8 Ignore los berrinches. Los berrinches, cuando se ignoran completamente, pierden argumento, el niño solo continuara haciendo berrinche si usted reacciona, ya sea cumpliendo lo que pide o agrediéndolo. Ignórelo y desaparecerá. 9 Contención externa. Si el niño reacciona con violencia, golpeando, arrojando objetos sujételo, abrácelo, cuidando que no pueda lastimarse ni lastimarlo, continúe abrazándolo hasta que se tranquilice, pueden ser varios minutos. Las primeras veces que lo hagan la reacción violenta puede incrementarse ya sea en duración o en intensidad, mientras lo este sujetándolo sujetando ignórelo, permanezca en calma, no lo agreda, ignore la posible agresión verbal de él, así le ha enseñado a reaccionar usted y ahora el debe aprender que las reglas han cambiado y que usted ya no le causara dolor. La mejor forma de abrazarlo es de espaldas a usted, colocando sus dedos entre los del niño y presionando sus brazos contra su cuerpo, esto evitara pellizcos por parte de el y usted no podrá aplicar demasiada presión como para lastimarlo. 10 Escuela para padres Existen una gran variedad de lugares en donde se imparten una serie de conferencias llamadas escuela para padres, pregunte en el colegio de su hijo o llame al alguna de las instituciones donde puede pedir ayuda. 11 Tratamiento Específico Como se menciona anteriormente existen una serie de patologías específicas, tanto en el padre como en el niño, que pueden provocar que este sea maltratado. Le recomiendo que acuda a evaluación, pida a su pediatra o médico familiar que le recomiende un psiquiatra o psicólogo, de preferencia infantiles, pero si no hay uno de adultos estará bien, que pueda aconsejarle o ayudarle. Permítame ahondar un poco mas en esto, una persona fuera del núcleo del problema, alguien que no esta involucrado en nuestro diario vivir, tiene una perspectiva mas clara para detectar el origen del problema, aunado a esto los especialistas en salud mental suelen manejar este tipo de problemas, no será juzgado o criticado y le beneficiara la ayuda. Recuerde que usted no es la única persona que maltrata a sus hijos y que experimenta los sentimientos que usted tiene. 12 La separación Este es el último recurso, cuando la integridad física y emocional del niño esta en peligro, cuando los anteriores intentos han fallado, puede ser que la única solución sea separar al niño del padre maltratador, esto puede ser temporal o permanente, lo primero mientras se resuelven los problemas, se recibe un tratamiento o se trabaja en el cambio; permanente si a la otra persona no le interesa cambiar o no cumple sus promesas. Generalmente a la larga resultara menos traumático para el niño la separación que las golpizas y los insultos consuetudinarios.
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