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Ejercicio-8
: Evitar la Progresion de un Jugador con Balon
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
- Continuidad en las acciones
defensivas.
- Defender como objetivo colectivo.
- Proteger las zonas centrales de la
portería.
EJERCICIO
BASE
- Por todo el terreno de juego, 3
atacantes progresan hacia el terreno contrario mediante pases de balón. Dos defensores
deben impedir que jueguen a las proximidades del área deportara.
- Grupos de 5 jugadores por todo el
terreno de juego.
PROGRESION
METODOLOGICA
- Variar las situaciones de los
defensores a lo largo del terreno de juego: (mitad del Terreno, área de 9m ..).
- Variar la situación de los
defensores con respecto a ellos mismos: (escalonados o en el mismo eje.).
- Los jugadores atacantes parten de
distintas situaciones:
* misma
altura, escalonados en otras situaciones.
A TENER EN CUENTA
- Debe insistirse en la iniciativa
defensiva como mejor forma de defender.
- Controlar visualmente a todos los
oponente.
- Proteger principalmente las zonas
centrales de la portería.
- Fundamentalmente, perder la vista
del balón.
VARIANTES
- Reducción de los espacios de
intervención:
Mitad del terreno de juegos.
Otros espacios determinados.
- Misma progresión con distinta
estructura de ejercicio:
3 defensas contra 4 atacantes.
4 defensas contra 5 atacantes.
5 defensas contra 6 atacantes.
Ejercicio-9
: Evitar la Progresion de un Jugador con Balon
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
- Iniciación a la coordinación
defensiva.
- Concienciación del espiritu de
colaboración.
- Defender como objetivo colectivo.
- Evitar las acciones técnicas
atacantes.
EJERCICIO
BASE
- Dos jugadores defensores y dos
atacantes situados según se indica en el gráfico.El jugador atacante con balón realiza
desplazamientos hacia un lado u otro. El jugador defensor de su lado debe interceptarlo.
- El otro defensor se coloca en
linea de pase en proximidad del atacante sin balón.Si el jugador sin balón recibe,
cambio de orientación de los jugadores.
- Grupos de 4 jugadores en cualquier
situación del terreno de juego.
PROGRESION
METODOLOGICA
- Aumentar las distancias de los
atacantes respecto a los defensores, e igualmente la que hay entre ellos.
- El jugador sin balón también
puede desplazarse para recepcionar el balón.
- El balón puede recibirlo
cualquiera de los dos atacantes de un colaborador. Los defensores deben reaccionar
dependiendo de cuál de los dos actúe.
A TENER EN CUENTA
- Volver a corregir a los alumnos
sobre aquellos puntos tratados anteriormente y que no sean realizados adecuadamente en
este ejercicio.
- Este ejercicio se incluye como
inicio al espiritu de colaboración e iniciación a la coordinación con otro, creyendo
importante su realización, sobre todo en el último año de la categoria infantil
Ejercicio-10
: Evitar la Progresion de un Jugador con Balon
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
- Dificultar la progresión de los
jugadores atacantes,provocando errores en sus acciones.
- Situarse entre el jugador con
balón y la porteria.
- Actuación en situaciones de
inferioridad 1:2.
- Dominar las distancias de
actuación.
EJERCICIO BASE
- Dos jugadores atacantes progresan
mediante pase desde su área de porteria hacia la contraria. El defensor, situado en medio
campo, trata de interceptar y recuperar el balón.
- En grupos de 3 jugadores, actuando
en todo el terreno de juego.
PROGRESION METODOLOGICA
- Variar la situación inicial del
defensor a lo largo del todo el terreno de juego; (mitad del Terreno, área, etc.).
- Mayor distancia entre los
jugadores atacantes.
- Variar las situaciones de partida
de los jugadores atacantes:
- Uno en el terreno defensivo y otro en el
atacante.
- Atacantes en distinta linea.
A TENER EN CUENTA
- El jugador defensa debe mantener
una actitud defensiva agresiva para evitar que los atacantes lleguen cerca del área que
defiende.
- Debe defender hasta que los
atacantes cometan algún error o lancen a la porteria que defiende.
- Una vez llegado a las
inmediaciones, deberá atacar decididamente al atacante evitando su lanzamiento. Decisión
final.
VARIANTES
- Atacantes reciben el balón de
fuera, de un colaborador (misma progresión).
- Reduciendo a espacio a la mitad
del terreno de juego (misma progresión).
- Reduciendo a espacios determinados
del terreno de juego (misma progresión).
Ejercicio-11 : EVITAR LA PROGRESION CON BALON.
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
- Evitar pase, recepción y
lanzamiento.
- Iniciación a la defensa
individual.
- Actuación en situaciones de
igualdad numérica (2:2).
EJERCICIO
BASE
PROGRESIÓN METODOLÓGICA
- Situación de partida de los
defensores desde diferentes partes del terreno de juego:
- Mitad del
terreno atacante.
- Mitad del terreno.
Ejercicio-12
:
OBJETIVOS
ESPECIFICOS
- Obligar a los atacantes a realizar
desplazamientos no eficaces
- Comunicación de la actitud de
defender
- Control del momento de actuación
del defensor
EJERCICIO BASE
- Jugador atacante y defensor,
situados frente a frente, en el mismo eje. Jugador atacante con balón, defensa situado a
1m ó 1,5m por delante de una línea. El jugador atacante trata de rebasar la línea,
teniendo que impedírselo el defensor. (Éste partirá siempre de la posición defensiva).
- Por parejas distribuidas delante
de cualquier línea situada en el terreno de juego, delimitada por dos postes.
PROGRESION METODOLOGICA
- Variar las distancias de
actuación del defensor: "más cerca
más lejos del atacante" o "más
cerca
más lejos de la línea".
- Distintas posiciones de partida
con respecto al atacante: de espalda, de rodillas, sentado.
- Dejar la iniciativa del
desplazamiento al atacante sin predeterminar cómo va a ser éste, reaccionando ante ello
el defensor.
A TENER EN CUENTA
- Una vez tomado con el atacante, el
defensor seguirá acompañando el desplazamiento atacante hasta finalizar el ejercicio
(tronco y piernas sin agarrar, sujetar, etc.)
- La interrupción y acompañamiento
del atacante deberá realizarse siempre de forma reglamentaria.
- Insistir en la necesidad de un
MOMENTO DE INTERVENCIÓN CORRECTO, indicando su importancia para el éxito defensivo.
VARIANTES
- Misma progresión con el defensor
partiendo en situaciones de desequilibrio con respecto al atacante.
- Realizar e ejercicio con dos
jugadores atacantes y dos defensores.
Ejercicio-13
OBJETIVOS
ESPECÍFICOS
- Anticipación y velocidad de
desplazamiento.
- Intervenir ante el jugador con
balón.
- Control del momento de la
actuación ante un atacante
- Concienciacion de la actitud
defensiva
EJERCICIO BASE
- Jugador atacante con balón,
defensor frente a el.
- El primero realiza desplazamientos
y trata de llegar a un punto de referencia indicado por un posterior;
- El jugador defensor debe impedir
que llegue a dicho punto, interrumpir su desplazamiento tomando contacto con el.
- Por parejas distribuidas por todo
el terreno de juego.
PROGRESION METODOLOGICA
- Partiendo de situaciones de
equilibrio, atacante y defensor en el mismo ejercicio, realiza todo tipo de
desplazamientos.
- Variar la distancia de partida del
defensor " mas o menos cerca".
- Variar la posición de partida del
defensor, de rodillas, sentado, de espalda al atacante etc.
- El jugador atacante tratara de
continuar en su desplazamiento intentando "machacarse" del defensor; este
deberá impedirlo
- El jugador atacante, después de
ver interrumpido su desplazamiento, tratara de pasar a un compañero colaborador.
- Dejar la iniciativa en el
desplazamiento al atacante.
A TENER EN CUENTA
- Insistir en la necesidad de
situarse ante el mismo eje.
- Para impedir el desplazamiento u
otras acciones del atacante con balón se intervendrá:
- Con una mano sobre el hombro del
brazo portador del balón:
- y otra sobre la cadera contraria a
la del brazo portador del balón.
- Corrección en la forma de
realizar la intervención e importancia de seguir "defendiendo con las piernas
". Mantener el valor de los desplazamientos en la actividad defensiva
VARIANTES
- Misma progresión metodología,
con situaciones de desequilibrio del defensor respecto al atacante (partir en distinto eje
).
- Reducir los espacios de actuación
de los protagonistas.
- Iniciación al uso corporal
correcto (tronco).
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