Los niveles
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| NIVEL | OBJETIVO | h/SEMANA | OBSERVACIONES |
|---|---|---|---|
| Nivel.0 --/-- Nivel.1* | - coordinación - piernas -preparación_física-(novel) -ritmo cardíaco entrenmto. -rotaciones y saltos | 1h. o 2h. | 1 ó 2h. Según preparación u objetivos del alumno. Aumento resistencia física. Mejor ritmo cardiaco |
| Nivel.2 --/-- Nivel.3 | - coordinacion piernas -preparación física-(medio) -coreografías-(inicia.) -giros_completos y saltos | 2h. | Exige un esfuerzo sSubirerior con un tiempo específico, aparte de estiramientos. Más técnica y nº/pasos |
| NIVEL | OBJETIVO | h/SEMANA | OBSERVACIONES |
|---|---|---|---|
| Nivel-4 Nivel-5 Nivel-6 | -coord. mixta -prepa.física (medio-alto) -coreografías -salto:contin/girado -giro:mixto /ritmo:alto | ......2h ......2h ......3h | Aquí el salto se exhibe como uno de los pilares del -- CARDIO-DANCE -- Mayor preparación física. |
| NIVEL | OBJETIVO | h/SEMANA | OBSERVACIONES |
|---|---|---|---|
| Nivel-7 Nivel-8 Nivel-9 | -coordinación total -prep.física alta -coreografías_alta-dificultad -improvisación y ahorro energét. | ......3h ......4h ......4h | La técnica del ahorro energético y la improvisación dos elementos nuevos para un baile más natural |
| NIVEL | OBJETIVO | h/SEMANA | OBSERVACIONES |
|---|---|---|---|
| MONITOR | - Técnica:danza_clásica -pedagogía del "CARDIO-DANCE" -Coreografías y actuaciones semiprofesionales | 5h. | Obtención de la técnica necesaria para preparar alumnos desde el nivel 0 -- 6 Grados:novel/medio |
| PROFESIONAL | -Técnica:danza_clásica -Técnica:improvisación -Coreogr. y actuaciones profesiona. (con técnica pura) | 6h. | Baile seguro, fluido y profesional. Preparar alumnos del nivel 0 -- 9. Grados : novel a sSubirerior |
| JUEZ | -Experiencia:-profesional -Experiencia:-monitor -Coreografías:-improvisadas. -téctica depurada | 7h. | Jurado en concursos, crea pasos nuevos, prepara monitores, profesionales y juezes |
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