Anfängergruppe 1999  

"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft." [ Emil Zatopek ]    

Für die wenig Trainierten gab es auch  in diesem Jahr eine Anfängergruppe.  Die Presse hatte im Vorfeld berichtet, und am 13.April kamen ca. 35 neue Läuferinnen und Läufer, obwohl das Wetter nicht günstig aussah, denn kurz zuvor hatte es noch stark geregnet.

Erlebnisse vom  Lauf-Treff: [aufgeschrieben von ehemaligen Anfängern]
Schon nach 5 Minuten habe ich gedacht, gleich kann ich nicht mehr, aber dann sagte unser Lauftreff-Leiter "Gehpause, tief atmen" So habe ich mich von Gehpause zu Gehpause durchgekämpft. Es kostete wirklich große Überwindung immer wieder hinzugehen. So beim 5. oder 6. Mal merkte ich, daß ich nicht mehr völlig außer Atem kam.

Es waren zwei Dinge, die mich bewogen haben doch regelmäßig zu laufen. Zum ersten mal merkte ich, daß ich auf sportlichem Gebiet etwas leisten kann, was mein Selbstwertgefühl sehr gut getan hat.   Zweitens;  ich fühle mich gesundheitlich viel wohler und meine Probleme mit niedrigem Blutdruck, Kopfweh, Müdigkeit und Unwohlsein sind  zwar nicht ganz weg, aber wesentlich besser geworden.

Carlo Große  und Georg Wollin freuten sich über die starke Beteiligung, aber auch die Walker haben Nachwuchs bekommen, über die sich Dr. Gerd Golla freut.

Obwohl sich WALKING besonders als Einstiegssportart für Untrainierte, Übergewichtige und als neue Sportart für ältere Personen eignet ist der Zulauf bei den Joggern wesentlich größer.

Wie  sollte das Anfangstempo  sein ?

Fortschritt Stand 27.5.99

Wir machen Fortschritte, uns macht es Spaß [wie man sieht], viele von uns haben bisher durchgehalten und bleiben auch dabei.

Kohlehydratmangel gibt es bei uns nicht, deshalb laufen wir auch an der Tankstelle der Mc.D.- Hydrate vorbei.

An heißen Tagen ist das Laufen besonders schwer, aber unser  Betreuer Georg sorgt für Abkühlung an der Strecke.

Danke Georg, Du bist Dir im klaren, was wir von Dir in Zukunft erwarten.

Von den Läufern,  die am 13.4.199 zum Lauftreff kamen,  haben folgende Läufer das gesetzte Ziel - eine Stunde  ohne schnaufen zu laufen -   erreicht:

Herzlichen Glückwunsch! Den ersten Wettkampf bestreitete die Anfängergruppe beim 22. Martinslauf am 7.November 1999 in Hassel. Die Rheinische Post schrieb am 10.11.99:

Anfänger-Debüt gelungen.

Beim 22. Martinslauf in Düsseldorf-Hassel bestritten
auch einige Läufer aus der Anfängergruppe des
Lauftreffs Metzkausen erfolgreich ihren ersten
Wettkampf. So liefen die Schüler Jan Krefting
(8:42 Min) und Simon Lammermann (10:03)
hervorragende Zeiten über die Zwei-Kilometer-
Strecke. Die Frauen starteten über 10 Kilometer,
hier erzielten Marie Luise Meier (1:00:11 Std.),
Sigrid Schönberg (1:00:26), Claudia Sperrmann
(1:03:49) und Heidi Brandt (1:08:02) ebenfalls
gute Ergebnisse.

Mehr Informationen finden Sie/Du auf unserer Internetseite http://www.Lauftreff-TSV.de , unsere E-Mail ist Post@Lauftreff-TSV.de 

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© Lauftreff TSV Metzkausen -(Autor:Dieter.Schlosshan)- Eine Abteilung des TSV Metzkausen

Letzte Aktualisierung 10.07.00