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HERBARIO - 66 PLANTAS QUE NOS PODEM SER UTEIS
Rui Maio - 2006 - www.geocities.com/rui_maio/herbs.htm
Rui Maio, SEP/05-JUN/06
ruimaio.icbas@iol.pt
Faculdad de Medicina, Universidade de Santiago de Compostela, Espana
Durafford C, Lapraz JC. Traité de Phitothérapie Clinique. Editions Masson, 2002. Vanaclocha B. Fitoterapia. Vademecum de prescription. Editions Masson, 2003, 4.ed. del Rio P et al. FITOGUIA: terapia con plantas medicinales. Eviscience Publications, 2006. Rotblatt M, Ziment I. Evidence-Based Herbal Medicine. Hanley & Belfus, 2002. Fugh-Berman A. Five Minute Herb and Dietary Supplement Clinical Consult Lippincott Williams & Wilkins, 2002. Cunha A, Silva A, Roque O. Plantas e Produtos Vegetais em Fitoterapia. Fundação Calouste Gulbenkian, Lisboa, 2003.
NAME: Erva Cidreira, Melisa, Lemon Balm FAM: Lamiaceae (Melissa officinalis L.) PORT: Folhas e extermidades aáreas floridas ORIG: Europa, Africa IND: (B) Ansiedade 2g /chávena 3x/dia (B) Herpes labial e genital (OEssencial) (?) Flatulência (?) Espasmos intestinais LAT: Sonolência Hipersensibilidade Hepatotoxicidade CIND: Gravidez e Aleitamento Consumo de outros psicotrópicos COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven Foster
NAME: Camomila(alemã), Manzanilla, Chamomile (german) FAM: Asteraceae (Matricaria chamomilla L.)(Matricaria recutita L.) PORT: Capítulos florais (inflorescências) ORIG: Europa IND: (B) Cólicas intestinais 3g /chávena 3x/dia (?) Dispepsia, distensão abdominal e digestão lenta (?) Ansiedade LAT: Insónias Náuseas Dermatite de Contacto e Anafilaxia (raro) CIND: Gravidez e Aleitamento Asma Bronquica COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Tília, Tila, Linden Blossom - Lime Tree FAM: Tiliaceae (Tila cordata Miller) PORT: Flores ORIG: Europa IND: (?) Ansiedade 1g /chávena 3x/dia (?) Tosse (antiespasmádico) (B) Indigestão (?) Hipertensão LAT: Sonolência Náuseas Hepatotoxicidade Taquicardia CIND: Gravidez e Aleitamento Uso concomitante de outros psicotrópicos COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Barbas de Milho, Maíz, Corn FAM: Poaceae (Zea mays L.) PORT: Estigmas (barbas de milho) ORIG: América -> mundo IND: (?) Diurético (?) HTA ligeira (?) Litiase oxálica (?) ITU LAT: - CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Pés de Cereja Brava, Cerezo Silvestre, Wild Cherry FAM: Rosaceae (Prunus avium L.) PORT: Pedunculos dos Frutos ORIG: Europa, Asia menor e Norte de Africa IND: (?) Diarreia (?) Tosse (DPOC) (?) Edemas e Retenção Hidrica (diurético) LAT: Alterações hidroelectroliticas Hipersensibilidade CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: ESMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Menta (verde), Menta (poleo), Wild Mint FAM: Labiaceae (Mentha arvensis L.)(Mentha spicata L.) PORT: Folhas ORIG: Europa IND: (?) Ansiedade 1g /chávena 3x/dia (?) Cefaleia de Tensão LAT: Anorexia, Náuseas e Vómitos Taquicardia, Hipertensão e Letargia Dor Abdominal Raros: Hepato, Nefro, Cardio e Neurotoxicidade CIND: Gravidez e Aleitamento Hérnia do Hiato e Cálculos biliares COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Hipericão, Hierba de San Juan (Hipérico) , St.John's Wort FAM: Hypericaeae (Hypericum perforatum L.) PORT: Extremidades aéreas floridas ORIG: Europa IND: (A) Depressão leve a moderada (2 semanas para inicio de acção)+SAD LAT: Hipersensibilidade Ansiedade e Agitação Fototoxicidade Mal-estar abdominal S. de abstinência Muitas interacções e muitos E.Lat (logo pouco útil) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Cavalinha, Cola de Caballo, Horsetail FAM: Equisetaceae (Equisetum arvense L.) PORT: Caules estéreis ORIG: Europa IND: (B) Edemas e Retenção Hidrica (diurético) (C) ITU (C) Litiase oxálica (C) Osteoporose (Si) LAT: Hipersensibilidade e Dermatite seborreica Alterações Hidroelectroliticas CIND: Gravidez e Aleitamento ICardiaca e IRenal Crianças e Adolescentes (nicotina) COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Dente de Leão, Diente de León, Dandelion FAM: Asteraceae (Taraxacum officinalis L.) PORT: Folhas e Raizes ORIG: Europa IND: (C) Anti-inflamatório (C) Diurético (C) Antioxidante (C) Discinesias Biliares e Colestase (Colerético) LAT: Gastrite e Hiperacidez Dermatite de Contacto CIND: Gravidez e Aleitamento Colelitiase COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Alfazema, Lavanda, Lavender FAM: Lamiaceae (Lavandula angustifolia Miller) PORT: Flores ORIG: Mediterrâneo Ocidental IND: (B) Ansiedade (+Pert. de Pânico) (B) Insónia (B) Queimadura do 1.º Grau (B) Tensão muscular (contractura) (B) Cefaleia de Tensão LAT: Sonolência Dermatite de Contacto Neurotoxicidade (doses muito altas) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Mangericão, Albahaca, Basil FAM: Lamiaceae (Ocimum basilicum L.) PORT: Folhas e extremidades floridas ORIG: India IND: (C) Repelente de insectos (C) Obstipação e Flatulência (?) Dispepsia, distensão abdominal e digestão lenta LAT: Neurotoxicidade Hepatotoxicidade Dermatite de Contacto CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Ylang-Ylang FAM: Annonaceae (Cananga odorata Hook.f. & Thomson) PORT: Flores ORIG: Asia. (Produção: Madagascar) IND: (?) Ansiedade (?) Anti-hipertensor LAT: Cefaleias Náuseas CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Orégãos, Orégano (Mejorana), Oregano FAM: Lamiaceae (Origanum vulgare L.) PORT: Extremidades floridas ORIG: Europa IND: (B) Antimicrobiano (C) Anti-fúngico (?) Anti-tússico (->DPOC) (?) Antioxidante (?) Dispepsia, distensão abdominal e digestão lenta LAT: Cefaleias e Sonolência Hepatotoxicidade (>7dias) Neurotoxicidade CIND: Gravidez e Aleitamento IHepatica Doença péptica COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Árvore do Chá, Árbol de Té, Tea Tree FAM: Myrtaceae (Melaleuca alternifolia [Maiden & Betche] Cheel) PORT: Folhas ORIG: Austrália IND: (A) Acne (B) Dermatofitoses (pés) (B) Herpes labial LAT: Dermatite de contacto CIND: Gravidez e Aleitamento Utilização entérica e parentérica COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Tomilho, Tomillo, Thyme FAM: Lamiaceae (Thymus vulgaris L.) PORT: Folhas e extremidades floridas ORIG: Mediterrâneo ocidental IND: (C) Inf. Resp. Sup. Virais (C) DPOC agudizado (antimicrobiano) (C) Tosse (antiespasmódico) e odinofagia (C) Pele oleosa, Escabiose e Pediculose LAT: Hipersensibilidade Convulsões Hepatotoxicidade Nefrotoxicidade CIND: Gravidez e Aleitamento Hipertensão COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Bergamota, Bergamota, Orange Bergamot FAM: Rutaceae (Citrus bergamia Risso et Poit) PORT: Casca do fruto ORIG: Asia IND: (?) Ansiedade (?) Anti-septica (?) Cistite (?) Halitose LAT: Fototoxicidade CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Neroli, Azahar, Neroli
FAM: Rutaceae (Citrus aurantium ssp amara )
PORT: Flores
ORIG: Europa
IND: (?) Ansiedade
(B) Pânico (crise)
(B) Herpes labial
LAT: Sonolência
Hipersensibilidade
CIND: Gravidez e Aleitamento
COMP: -
SIT: MedlinePlus
PROD: (um dos óleos essenciais mais caros)
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NAME: Limão, Limonero, Lemon FAM: Rutaceae (Citrus limon L.) PORT: Casca do Fruto ORIG: Europa IND: (?) Anti-septico (?) Diurético (Hipotensor) (?) Anti-neoplásico (D-Limoneno) LAT: Fototoxicidade (como todos os óleos essenciais dos cítricos) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: ESMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Eucalipto, Eucalipto, Eucalyptus FAM: Myrtaceae (Eucalyptus globulus Labill.) PORT: Folhas ORIG: Austrália IND: (B) Expectorante e Descongestionante (mucolítico) (C) Antiseptico das vias aereas e urinarias (C) Inf. Resp. Alt. Virais (anti-vírico) (?) Repelente de insectos LAT: Gastrite Dispepsia IHepatica CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Alecrim, Romero, Rosemary FAM: Lamiaceae (Rosmarinus officinalis L.) PORT: Folhas e extremidades floridas ORIG: Europa IND: (B) Espasmos musculares (B) Dispepsia, distensão abdominal e digestão lenta LAT: Gastrite, Enterite Nefrotoxicidade, Neurotoxicidade Cefaleias, Convulsões, Vertigens Taquicardia, Metrorragias, Dermatite CIND: Gravidez e Aleitamento Epilepsia e HTA COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Salva, Sálvia, Clary Sage FAM: Lamiaceae (Salvia sclarea) PORT: Folhas e extremidades floridas ORIG: Europa IND: (C) Gingivite e Odinofagia (C) Menopausa e Dismenorreia (?) Dispepsia, distensão abdominal e digestão lenta LAT: Queilite e Estomatite Hipertensão Neurotoxicidade CIND: Gravidez e Aleitamento HTA COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Cravinho, Clavo de olor (Clavero), Clove Bud FAM: Myrtaceae (Eugenia caryophyllata Thunb) PORT: Flores ORIG: Europa IND: (?) Odontalgia (antiséptico e analgésico) (?) Amigdalite - colutório (?) Meteorismo e Dispepsia LAT: Irritação Cutânea e Mucosa Nefro, Hepato e Neurotoxicidade CIND: Gravidez e Aleitamento Interacção com os anti-coagulantes COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Camomila-Romana, Manzanilla-Romana, Roman Chamomile FAM: Asteraceae (Anthemis nobilis L.) PORT: Flores ORIG: Europa IND: (?) Ansiedade 1g /chávena 3x/dia (?) Queimaduras do 1º Grau, e Feridas (?) Otalgia por OEAguda (?) Dispepsia, distensão abdominal, digestão lenta e flatulência LAT: Náuseas e Vómitos Sedação Dermatite de Contacto CIND: GRAVIDEZ e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Rosa, Rosa turca, Rose FAM: Rosaceae (Rosa damascena Miller) PORT: Flores (pétalas): é o óleo essencial mais caro ORIG: Europa IND: (?) Ansiedade (?) Antidepressivo (?) Adstringente (na diarreia aguda dos adultos) LAT: Dispepsia, Gastrite e Esofagite Hipersensibilidade (rara) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Linho, Linaza, Flaxseed FAM: Linaceae (Linum usitatissimum L.) PORT: Sementes ORIG: Europa IND: (A) Fonte de ALA (omega-3) 1 colher de sementes à noite num copo de água (A) Obstipação que se bebe de manhã (A) LED (B) Hipercolesterolemia (B) Hipertensão (B) Dermatites e Queimaduras ligeiras (tópica) LAT: Flatulência, Distensão e Obstrução Abdominal Diminuição da absorção de certos fármacos CIND: Neoplasia ER+ (???) COMP: O óleo rança facilmente quando exposto ao ar SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Prímula, Aceite de Onagra, Evening Primrose Oil (EPO) FAM: Onagraceae (Oenothera biennis L.) PORT: Sementes ORIG: América do Norte IND: (B) Eczema (fonte de GLA - ácido gama-linolénico (omega-6)) (B) Dermatite Atópica (anti-inflamatório) (B) Ictiose (tópica) (B) Sindrome Pré-Menstrual e Menopausa (B) Diabetes Mellitus (neuropatia) (B) Anti-aterogénico (leve acção anti-agregante) (B) Hipercolesterolemia (B) Artrite Reumatóide LAT: Cefaleias Náuseas CIND: GRAVIDEZ e Aleitamento Epilepsia do Lobo Temporal COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Borragem, Boragem, Borage oil FAM: Boraginaceae (Borago officinalis L.) PORT: Sementes ORIG: Europa e Norte de Africa IND: (B) Artrite Reumatóide (B) Eczema atópico (B) Dermatite seborreica infantil (A) Fonte de GLA - ácido gama-linolénico (omega-6) (C) Risco Cardiovascular aumentado LAT: Hipersensibilidade Convulsões com as fenotiazinas Hepatotoxicidade - o óleo deve ser livre de UPAs (Unsaturated Pyrrolizidine Alkaloids) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Gérmen de Trigo, Germen de Trigo, Wheat Germ Oil / WG Extract FAM: Poaceae (Triticum sativum Lam.) PORT: Sementes -> Gérmen / Germinados de trigo ORIG: Europa IND: (A) Obstipação (salvado) (A) Fonte de vitamina E (gérmen/germinados) (A) Hiperlipidemias (B) Indigestão LAT: Flatulência, Distenção e Obstrução Intestinal Diminuição da Absorção de certos fármacos CIND: Gravidez e Aleitamento Diabetes e Obesidade COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Gel de Aloés, Sábila, Aloe FAM: Asphodelaceae (Aloe vera L.) PORT: Folhas ORIG: Africa IND: (A) Obstipação (sumo/latex) (B) Psoriase (B) Dermatite Seborreica (C) Dermatose (C) Queimaduras (?) Colite Ulcerosa LAT: Hipersensibilidade (aplicação tópica) Cólicas, Náuseas e Vómitos (aplicação enteral) Raros: Hepatite Aguda, Hemorragia pós-op, Disfunção tiroidea CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Gel de Arnica, Arnica, Arnica FAM: Asteraceae (Arnica montana L.) PORT: Flores e Rizoma ORIG: Europa e Sibéria IND: (C) Contusões (C) Picadas de Insecto LAT: Prurido e sensação de queimadura (dermatite de contacto) CIND: Gravidez e Aleitamento Feridas Abertas Utilização entérica e parentérica COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Creme de Maravilhas (Calêndula), Calendula, Marigold FAM: Asteraceae (Calendula officinalis L.) PORT: Flores (inflorescências) ORIG: Mediterrâneo IND: (B) Dermatite [radioactiva] (anti-inflamatória e cicatrizante) (C) Queimadura do 1º grau (C) Otite externa (+ gota de Anthemis nobilis) LAT: Eritema Prurido Foliculite Hipersensibilidade (raro) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Jojoba, Jojoba, Jojoba FAM: Simmondsiaceae (Simmondsia sinensis) PORT: Sementes ORIG: America do Norte IND: (?) Óleo transportador LAT: - CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Lecitina de Soja, Soja, Soy bean FAM: Fabaceae (Soja hispida)(Glycine max [L.] Merr.) PORT: Sementes -> Lecitina ORIG: Europa IND: (A) Hipercolesterolemia (B) Diarreia aguda nas crianças (B) Menopausa: calores [isoflavonas](Ac.agonista parcial sobre os Recep.estrogenicos) (B) Suplemento alimentar [lecitina] (B) Alimento vegetal com que se pode preparar bite, tofu, miso, tempeh e tanari rico em proteínas, isoflavonas e fitoestrogeneos LAT: Mal-estar Abdominal Diarreia Aumento de Peso Hipersensibilidade CIND: GRAVIDEZ e Aleitamento Neoplasia estrogeno dependente Hipotiroidismo COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Alho, Ajo, Garlic FAM: Alliaceae (Allium sativum L.) PORT: Bulbo ORIG: - IND: (A) Hipercolesterolémia (A) Hipertensão (vasodilatador) (C) Anti-agregante plaquetário (C) Anti-fúngico (C) Anti-parasitário LAT: Epigastralgia e Flatulência Dilatação pós-prandial Náuseas Sudação (com mau odor) CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Gengibre, Jengibre, Ginger FAM: Zingiberaceae (Zingiber officinalis Roscoe) PORT: Rizoma ORIG: India, China IND: (B) Hiperemesis gravidica (?)Anorexia (B) Enjoo do movimento (prevenção da cinetose) (?)Flatulência (C) Náuseas (quimioterapia e pós-operatório) (?)Diarreia (C) Fenómeno de Raynaud? (?)Frio (das extremidades) LAT: Dispepsia / Epigastralgia Dermatite de contacto Pode aumentar os efeitos anticoagulantes e anti-agregantes Raros: arritmias e depressão do SNC CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Stevia, Stevia, Stevia FAM: Asteraceae (Stevia rebaudiana (Bertoni) Hensl.) PORT: Folhas ORIG: Paraguai e Brasil IND: (A) Adoçante LAT: - CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Couve(s), Col, Cabagges (broccoli, collard greens, ...) FAM: Brassicacaceae (Brassica oleraceae L) Italica group = Bróculos PORT: Planta inteira ORIG: Europa? IND: (A) Confeccionar sopas e saladas ricas em antioxidantes, vitaminas e Sminerais Devemos fazer uma grande refeição vegetaria por dia (ou almoço ou jantar) em que incluimos sempre uma couve diferente: roxa, bruxelas, lombarda, galega, flor, bróculos, repolho) LAT: - CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Espirulina, Espirulina, Spirulina FAM: Cyanophiaceae (Spirulina maxima (Setch. et Gard.) Geitler) PORT: Cianobactérias (micro-algas verde-azuladas) ORIG: México IND: (?) Obesidade (saciante) (?) Fonte de proteinas, vitaminas e Sminerais LAT: Náuseas, Vómitos e Diarreia Insónia CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Alfafa, Alfalfa (lucerna) , Alfalfa/Lucerne FAM: Fabaceae (Medicago sativa L.) PORT: Sementes germinadas ORIG: Asia Central IND: (C) Hipercolesterolémia (C) Menopausa [fitoestrogeneos] (com a Salvia) (C) Suplemento alimentar de vitaminas B LAT: Hipersensibilidade Reactivação do LED Esplenomegalia CIND: Gravidez e Aleitamento LED Neoplasias hormono-dependentes (Ca da Mama)[fitoestrogeneos] COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Quinoa, Quinoa, Quinoa FAM: Chenopodiaceae (Chenopodium quinoa Willd.) PORT: Sementes ORIG: Andes (Bolivia) IND: (B) Pseudo-cereal com grande valor proteico para dietas vegetarianas como alternativa ao arroz LAT: - CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Aveia, Avena, Wild Oats FAM: Poaceae (Avena sativa L.) PORT: Partes aéreas ORIG: Europa e Asia IND: (C) Ansiedade (C) Eczema (emoliente e sedativa cutânea) [por via tópica] (A) Hipertrigliceridemia LAT: Prurido Hipersensibilidade CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Lactobacilos, Lactobacilus, Lactobacillus FAM: Lactobacilliaceae (Lactobacillus acidophillus L.) PORT: - ORIG: - IND: (A) Diarreia (A) Candidiase (B) Disbiose intestinal (B) Psoriase (B) Eczema (B) S. Colon Irritavel (B) Vaginites LAT: - CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Lactogermine PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Valeriana, Valeriana, Valerian FAM: Valerianaceae (Valeriana officinalis L.) PORT: Raiz e Caule ORIG: Europa e Asia IND: (B) Ansiedade (B) Insónia (?) Tosse (antiespasmódico) LAT: Inquietude do sono (TOMAR 2h ANTES DE SE DEITAR) Sonolência Cefaleias (uso prolongado) Náuseas e Vómitos Aumento das enzimas hepáticas Coloração amarela dos dentes Arritmias, Astenia e Miastenia CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Valdispert = 2 comp /6h PO: 2 semanas PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Flor da Paixão, Pasiflora, Passionflower FAM: Passifloraceae (Passiflora incarnata L.) PORT: Flores ORIG: Africa e America tropicais IND: (B) Ansiedade (B) Insónia: 4 comp antes de deitar (B) S. Colon Irritavel (C) ICC (com o Espinho Branco) (C) S. de Abstinência das Benzodiazepinas (C) Deintoxicação de Opiáceos (+ Clonidina) LAT: Sonolência Taquicardia com Prolongamento do intervalo QT Náuseas e Vómitos Hipersensibilidade CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Hortelã-Pimenta, Aceite de Menta, Peppermint FAM: Lamiaceae (Mentha x piperita L.) PORT: Partes aéreas ORIG: Europa e América do Norte IND: (B) S. Colon Irritavel (relaxante do musculo liso intestinal) (B) Dispepsia não-ulcerosa e litiase biliar (C) Cefaleia de Tensão (C) Anti-vírico: herpes, resfriados e gripe (?) Cinetose (náuseas e vómitos do movimento) (?) Mau-Hálito e Periodontite LAT: Espasmos da laringe e bronquicos Neurotoxico Insónia e Nervosismo Arritmias e tremor muscular Esfria Sensação de queimadura na mucosa bucal e anal CIND: Gravidez e Aleitamento Crianças com menos de 5 anos COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Colominte = 1 caps 1h antes das 3Ref PO PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Cardo Leiteiro, Cardo Lechero, Milk Thistle FAM: Asteraceae (Silybum marianum L.) PORT: Frutos -> silimarina ORIG: Europa IND: (B) Cirrose e Hepatite Crónica = 2-6 arkcaps /dia (C) Hepatites tóxicas (Intox por Amanitas phalloides) LAT: Laxante Estimulação uterina (menstrual) Inibe o CitP450 CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Legalon (silimarina) = 1 caps (140) PO PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Equinácea, Equinácea, Equinacea FAM: Asteraceae (Echinacea angustifolia DC.) PORT: Planta inteira ORIG: América do Norte IND: (C) Inf. Resp. Sup. - tratamento e prevenção (imunoestimulante inespecifico) (C) Herpes genital (C) ITU e Candidiase genital recurrentes na mulher (C) Acelera a cura de feridas LAT: Mal-estar intestinal Cefaleias e Tonturas Hipersalivação Hipersensibilidade Hepatotoxicidade? CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: Não usar mais de 2 meses SIT: MedlinePlus PROD: Vitacê = 1 comp de manhá e ao almoáo PO PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Ginkgo (Nogueira do Japão), Ginkgo, Ginkgo (Maidenhair tree) FAM: Ginkgoaceae (Ginkgo biloba L.) PORT: Folhas ORIG: China e Japão IND: (A) Claudicação e ICerebrovascular (vasodilatador) (A) Demência e problemas de memória em idosos e jovens (C) Glaucoma e degenerescência macular (C) Vertigens e Zumbidos (C) Depressão (C) Disfunção eréctil (C) Mal das alturas (C) Fenómeno de Raynaud LAT: Cefaleias e Tonturas Mal-Estar GastroIntestinal (flatulência e diarreia) Dermatite Palpitações Hemorragias Hipersensibilidade CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Biloban = 1 comp(40) PO 3x /dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Alcaçuz, Regaliz, Licorice FAM: Fabaceae (Glycyrrhiza glabra L.) PORT: Raizes e Caules ORIG: Europa do Sul IND: (C) Ulcera peptica, Gastrite e Dispepsia (C) Aftas (C) Anti-vírico LAT: Hipertensão, Edemas, Hipocaliemia = Hiperaldosteronismo (glicirrizina) Hipersensibilidade Rabdomiólise CIND: Gravidez e Aleitamento Cardiopatia e HTA COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Caved-S = 1 comp(100) PO 3x /dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Ginseng, Ginseng, Ginseng (asian) FAM: Araliaceae (Panax ginseng C.A. Meyer) PORT: Raiz ORIG: Coreia e China IND: (B) Astenia física e psiquica (+ Ginkgo biloba) (C) Disfunção eréctil (Pharmaton) (?) Angina (?) Imunoestimulante (DM, Cancro, Sida, etc.) LAT: Cefaleias, Sonolência e Insónias HTA, Taquicardia e Arritmias Diarreia, Dermatites e Ginecomastia CIND: Gravidez e Aleitamento Cancro da Mama Ansiedade, Insónias e Arritmias FEBRE COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Ginsana = 1 comp(100) PO 3x /dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Palmito, Sabal/Palma enana americana, Saw Palmetto FAM: Arecaceae (Serenoa repens Bartram) PORT: Frutos ORIG: América IND: (B) Hiperplasia Benigna da Prostata (leve a moderada) (C) Calvíce do tipo masculino LAT: Náuseas e Vómitos Obstipação Diarreia Hipersensibilidade CIND: Gravidez e Aleitamento Neoplasias hormono-dependentes COMP: Pode aumentar o tempo de sangria SIT: MedlinePlus PROD: Permixon = 1 comp(100) PO 3x /dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Cohosh-negro, Cimicifuga, Black Cohosh FAM: Ranunculaceae (Cimicifuga racemosa (L.) Nutt.) PORT: Raizes ORIG: América do Norte IND: (A) Menopausa (acção nos Recep. estrogenicos) (C) Dismenorreia (?) S. Pré-menstrual LAT: Cefaleias, Náuseas e Vómitos Vertigens e Visão nublada Hipersensibilidade Hepatotoxicidade (rara) CIND: Gravidez e Aleitamento Ant. de cancro da mama (neoplasias estrogeneo dependentes: ER+) COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Ymea = 1 comp(40) PO /dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Ananás, Piña, Pineapple (bromelain) FAM: Bromeliaceae (Ananas comosus (L.) Merr.) PORT: Fruto e Caules ORIG: América do Sul e Central -> Asia e regiões tropicais IND: (?) Anti-inflamatório (bromelaina): Artrite, Contusão, Edemas pós-T (?) Dispepsia, distensão abdominal e digestão lenta LAT: Náuseas,Vómitos e Diarreia Dor Abdominal Dermatite Metrorragias CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: ANANASE PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Ispaghula, Ispágula, Psyllium seed FAM: Plantaginaceae (Plantago ovata L.) PORT: Sementes ORIG: India IND: (A) Hipercolesterolemia (B) Obstipação (C) Diverticulose (C) S. do Colon Irritavel LAT: Flatulência, Distensão e Obstrução Intestinal CIND: - COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Agiolax = 1 colher de chá(100) PO 3x /dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Centelha, Centella asiatica, Asiatic Pennywort (Gotu Kola) FAM: Apiaceae (Centella asiatica L.) PORT: Folhas e extreminadades aéreas ORIG: Asia IND: (B) Insuficiência Venosa Crónica (C) Ulceras dermicas, Feridas e Queimaduras (cicatrizante) LAT: Ardor e Descamação Fotossensibilidade Cefaleias CIND: Gravidez e Aleitamento Diabetes COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Madecassol PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Arruda, Ruda, Common Rue FAM: Rutaceae (Ruta graveolens L.) PORT: Folhas ORIG: Europa e Norte de Africa IND: (B) Insuficiência Venosa Crónica LAT: R. de Hipersensibilidade CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Pimentão, Cayena/Guindilla, Cayenne / chili Pepper (capsaicin) FAM: Solanaceae (Capsicum annuum L.) PORT: Frutos ORIG: Europa IND: (B) Osteoartrite (B) Osteoartrose (nódulos de Heberden) (B) Neuropatia periférica (diabética) (B) Neuralgia pós-herpética (C) Psoriase (C) Cluster Headache e Rinite (intranasal) LAT: R.de Hipersensibilidade Eritema e Queimadura CIND: Gravidez e Aleitamento Feridas Abertas Proximidade dos Olhos COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: Neodor creme (capsaicina) = aplicar 1 camada fina 5x /dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Pilriteiro, Espino Albar/Blanco, Hawthorn FAM: Rosaceae (Crataegus laevigata (Poir.) DC.)(Crataegus monogyna L.) PORT: Extremidades floridas, Folhas e Frutos ORIG: Mundo IND: (A) Insuficiência Cardiaca Congestiva (inicial)(efeito ionotrópico positivo) (B) Angina (vasodilatador coronário) (C) Hipertensão arterial LAT: Náuseas, Astenia e Sedação Sudação, Hipotensão e Depressão cardiorespiratória Hepatotoxicidade Erupção cutânea CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Matricária, Matricaria, Feverfew / Wild Chamomile FAM: Asteraceae (Tanacetum parthenium L.) PORT: Folhas e extremidades aéreas ORIG: Europa e América do Norte IND: (B) Prevenção da enxaqueca (C) Artrite Reumatóide LAT: Mal-estar gastrointestinal: Dispepsia S. Abstinência pós-matricária: ansiedade, insónia, rigidez muscular, artralgias e astenia Raros: Irritação oral, Dor abdominal, Diarreia, Náuseas CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Garcinia, Garcinia (Tamarindo malabar), Gambooge FAM: Clusiaceae (Garcinia cambojia L.)(Garcinia gummi-gutta (L.) N.Robson) PORT: Frutos (casca) ORIG: Sudueste da Asia IND: (B) Obesidade (anorexiante): 2 arkcaps 1/2h antes das 3Ref LAT: - CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: U.do Diabo, Garra del Diablo, Devil's Claw FAM: Pedaliaceae (Harpagophytum procumbens DC.) PORT: Raiz ORIG: Africa do Sul (deserto Kalahari) IND: (B) Osteoartrite (B) Lombalgia (B) Artrite Reumatóide LAT: Irritação Digestiva: Dispepsia e Diarreia Anorexia Cefaleias e Zumbidos Hipersensibilidade Bradicardia CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Grosilheiro-negro, Grosellero negro, Black currant FAM: Grossulariaceae (Ribes nigrum L.) PORT: Frutos ORIG: Mundo IND: (?) Artroses e Artrites (tratamento sintomático) LAT: Gastrite Hipersensibilidade CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Tanchagem-maior, Llantén mayor, Broadleaf Plantain FAM: Plantaginaceae (Plantago major L.) PORT: Folhas e extremidades aéreas ORIG: Europa e Asia IND: (B) Bronquite crónica agudizada (expectorante) (B) Tosse das Inf. Resp. Sup. Virais (?) Gastrite e ITU (folhas frescas em salada) (?) Picadas de Insecto, Eczemas e Queimaduras Solares (folhas frescas trituradas) LAT: Hipersensibilidade Congestão bronquica Broncospasmo Lacrimejo Fitobezoar CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Oliveira, Olivo, Olive FAM: Oleaceae (Olea europaea L.) PORT: Folhas ORIG: Mediterrâneo IND: (C) Hipertensão Arterial (C) Diabetes mellitus LAT: Diarreia Hipersensibilidade CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Chá de Java, Ortosifón, Java Tea FAM: Lamiaceae (Orthosiphon stamineus Benth.) PORT: Folhas e extremidades floridas ORIG: Malásia IND: (?) Litíase úrica (microlitiase) (+ harpagofito) (?) Litiase oxálica (?) ITU (?) Edemas (diurético) -> retenção de liquidos e de lipidos? LAT: Irritação digestiva Náuseas Hipersensibilidade (raro) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: 2 ArkCaps 3x/dia PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
NAME: Kava-Kava, Kava, Kava FAM: Piperaceae (Piper methysticum G. Forst) PORT: Raiz ORIG: Ilhas do Pacifico Sul IND: (A) Ansiedade 1 comp(100) 3x /dia PO (A) Insónia LAT: Uso crónico: Hepatotoxicidade em altas doses (raro) CIND: Gravidez e Aleitamento COMP: - SIT: MedlinePlus PROD: - PHOTO: Steven FosterMY: Parque de Serralves, Porto, Portugal, Jun/2006
Rui Maio, 6/06/2006, ruimaio@netcabo.pt