........Mau hálito é o cheiro desagradável exalado pela boca e é um mal que atinge muita gente, podendo causar constrangimento e até mudanças de comportamento nos relacionamentos pessoais.

.......Na boca, existem colônias de bactérias que colaboram no processo de digestão; porém, quando essas colônias se multiplicam exageradamente, produzem gases fétidos, ao que chamamos halitose (mau hálito). O aumento do número de bactérias pode ter várias causas:

- Higienização mal feita, deixando restos alimentares entre os dentes. Estes restos sofrem deterioração, causando mau cheiro;

- Tipo de alimentação como, por exemplo ingestão freqüente de alho ou cebola;

- Boca seca (xerostomia). A saliva equilibra os níveis de oxigênio, e quando esses níveis caem, torna-se propícia a ação das bactérias produtoras do mau cheiro na boca. É por isso que, quando acordamos, sentimos um gosto desagradável, pois durante o sono a produção de saliva é diminuída.

.......Para combater o problema do mau hálito, o essencial é caprichar na alimentação e, principalmente, na escovação.

Consulte a seção DICAS