薩堤爾模式的四大治療目標
自我價值是對個人自己的價值判斷、信念或感受。
薩堤爾女士鼓勵個人至少考慮三個選擇,幫助個人啟發能力,自己做出選擇。
薩堤爾女士認為即使對個人的感受也要負責任。感受是屬於我們的。
我們駕馭我們的感受,而且經由我們的感受經歷喜樂。
表裡一致是同時接觸到個人的感受、自我和人類共通的情感,並接納原有的存在。表裡一致不只是接觸個人的感受而已。
薩堤爾的治療信念
薩堤爾模式
健康家庭的特性
在健康家庭裡:
薩堤爾模式
協助家庭作出改變的目標
改變之前的家庭 |
改變之後的家庭 |
|
(從)不健康 |
→ 改變 |
(成為)健康 |
不一致 |
→ 溝通 |
一致 |
不認同自我 |
→ 自我價值 |
認同自我 |
不人性的 |
→ 家庭規則 |
人性的 |
抗拒 |
→ 對改變的態度 |
歡迎 |
混亂 |
→ 生產力 |
建設性 |
封閉 |
→ 系統 |
開放 |
薩堤爾模式
薩堤爾自我環(Mandala)
自我評量表
姓名:
日期:
以〝自我〞作為一個系統─我們都是獨特的,
就如同雪花一樣,沒有兩個人是全然相同的。
在自我照顧及滿意度的相互關係上,我如何評量我的自我環?
1/極不滿意 → 5/極滿意 意見:
靈性的1 2 3 4 5
情緒的1 2 3 4 5
感官的1 2 3 4 5
互動的1 2 3 4 5
情境的1 2 3 4 5
營養的1 2 3 4 5
生理的1 2 3 4 5
理智的1 2 3 4 5
觀察/結論:
決定/行動計畫: