STRESS - O RADICAL STR

STR em inglês assemelha-se ao radical indo-europeu e remete à idéia de lugar por onde se passa, local por onde se anda, no exemplo: de street, strada, estrada, estresse.

Stress - Estresse- Sujeito a tensão, pressão, força, violência.

Strain - Tendência, disposição para deformar-se, desconjuntar-se.

A partir de - Stake - Stress - Strain

STAKE: perigo, risco.

STRESS: sujeito a tensão, pressão, força, violência.

STRAIN: tendência, disposição para deformar-se, desconjuntar-se.

STRAIT: penoso, difícil, restrito.

STRAND: encalhar, partir um dos fios de uma corda.

STRICT: limitado, rígido.

STRAY: extravio, perdido, desviado.

STRANGLE: estrangular, afogar, sufocar, morrer estrangulado.

São etapas sucessivas que podemos transpor para um adoecimento psicossomático.

SINTOMAS E ETAPAS DO STRESS – O STRAIN

Vamos rever e compreender de forma abreviada os sintomas do Stress, seus porquês, saber no que resulta e quais são suas etapas, para compreendermos o novo conceito Strain e um dos caminhos para o tratamento. Nossa proposição é um trabalho desbloqueador, que facilita distribuir melhor a energia, desencadeando uma reestruturação em níveis que estão desorganizados.

Sintomas do Stress: Após situações de grande Tensão surge o Stress com os distúrbios neurovegetativos, já conhecidos por muitos de nós: calor, frio, dor, formigamento, queimação ou ardor na pele, agulhadas, pés gelados ou suados (com odor característico), dores itinerantes, nódulos de tensão (nos ombros, nas costas e outros), tremor interno, taquicardia, boca seca, transpiração excessiva, tensão muscular, etc. Além de outros sintomas psíquicos em diferentes graus surgem: angústia, ansiedade, depressão ou excitação nervosa, sentimentos de menos valia, de opressão; a síndrome de pânico se faz presente, com a sensação de medo, de perigo iminente e de perda de memória.

Todos estes sintomas, em geral, resultam da vida atribulada que temos hoje. Poucas horas de sono, trânsito engarrafado, competição, medo de perder o emprego, somado a tudo isto; a agressividade mundial que amedronta, rápidas mudanças sociais e econômicas, baixos salários, desemprego, excesso de compromissos sociais, familiares e pessoais, tudo são fortes pressões que nos sobrecarregam, adoecendo-nos.

Nossas expectativas resultam de todos esses problemas; tensões agudas e crônicas formam-se em nossos corpos. Muitos dos sintomas já citados passam a nos incomodar; - a musculatura fica enrijecida, perdemos a naturalidade, os relacionamentos tornam-se desajeitados e inadaptados. Começamos a perder memória e a embaralhar os fatos, escapam-nos as palavras. Os contatos ficam difíceis e os sentimentos de insegurança trazem desconforto.

Pleno de sentimentos de impotência, o indivíduo chega à exaustão e vem para terapia quando já está em Stress e caminha para o adoecimento físico – O STRAIN.

Há três etapas no Stress: na evolução natural das doenças podemos observar três níveis de problemática: sensorial, funcional e lesional.

Nível Sensorial: a queixa, em geral, é de mal estar generalizado e indefinido, dores difusas, irritabilidade, sensação de pânico e os sintomas, em geral, correspondem às queixas do Stress. A Tensão está presente e passa a incomodar.

Nível Funcional: a queixa, em geral, é de disfunção orgânica, azia, náusea, asma, erupção de pele, alterações intestinais, cardíacas, menstruais e outras. O sujeito somatiza e apresenta várias alterações de seus ritmos, mas os exames auxiliares apresentam resultados negativos. Ele já está entrando em Strain: tendência, disposição para deformar-se, desconjuntar-se.

Nível Lesional: nestes casos, as queixas quase sempre descrevem lesões orgânicas cardiovasculares, úlceras gástricas ou duodenais, problemas pulmonares e outros. Os sintomas vão-se agravando ao passar de um nível para outro. Atingindo o nível lesional, a pessoa já está em Strain, o corpo é invadido por uma doença psicossomática.