NEUROTICOS AYUDA MUTUA,A.C.
Es ud.
el visitante numero: 
Esta página fue creada el 27/03/98 a las 23:02:22
¿ Desea usted saber cúales los síntomas de esta enfermedad llamada
Neurosis? Continúe usted leyendo, y en las siguientes líneas daremos respuestas a esta
y otras preguntas Nuestro interes fundamental es: Los conceptos que describen esta página son: LOS TEMAS DE ESTA PAGINA
SON: El unico objetivo de N.A.M. ayudar al neurotico que aún esta sufriendo, y colaborar en la tranquilidad de los miembros
de la asociación. Solamente usted puede decidir si el programa de recuperación de
Neuróticos Ayuda Mútua puede serle útil. Esta es una decisión que debe tomar
usted mismo y que nadie podrá hacerlo en su lugar. Nosotros los que ahora somos miembrosde NAM, ingresamos a esta
sociedad porque reconocimos que nuestra forma de ser se había convertido en un
problema que no podíamos resolver sin ayuda. Al principio, muchos de nosotros
nos revelamos a admitir que nuestras emociones se habían se habían vuelto
ingobernables, pero al escuchar a los compañeros de más experiencia en el
programa, nos dimos cuenta que la neurosis es una enfermedad que puede ser
detenida. Entonces empezamos a buscar los sintomas de esta enfermedad en
nosotros mismos. Enfrentamos la realidad de esta enfermedad exactamente igual
que como podíamos haber enfrentado cualquier otro problema serio de salud. Dimos
contestaciones honestas a preguntas realistas acerca de nuestras forma de
comportarnos y del efecto que causaba en nuestra vida. Nuestra propia experiencia, nos había señalado que cualquier
persona que conteste SI a 4 ó más de estas preguntas puede tener probabilidades
se ser un neurótico problema. ¿ Por qué no se hace usted mismo estas preguntas ? Recuerde que
no es una verguenza admitir que se padece una enfermedad. Si se tiene un
problema. lo importante es hacer algo para solucionarlo, el ocultarlo no
resuelve nada. ¿ Cúal fue su resultado?, ¿ contesto sí a 4 o más preguntas ? Si
es así, su neurosis puede ser ya un verdadero problema o lo será en un futuro no
muy lejano. ¿ Por qué decimos esto ?. Solamente por que nuestra experiencia
nos ha enseñado algunas verdades básicas acerca de los síntomas de la
neurosis. Ud. es el único que puede decidir con seguridad si NAM es para
usted. Si su respuesta es sí nos alegraremos de mostrarle como hemos
podido dejar de sufrir. Si aún no puede admitir que tiene problemas por su forma
de ser, no le discutiremos. Lo único que podemos sugerirle es que enfoque el
problema sin prejuicios. Cuando necesite ayuda, si es llega a necesitarla, nos alegrará
compartir con usted nuestra sociedad. " LE ESPERAMOS "
A continuación aparece la definición de N.A.M. que
se encuentra en la literatura básica de la Comunidad y que se cita con
frecuencia en las reuniones de N.A.M.: NEUROTICOS AYUDA MUTUA ES UNA ASOCIACION DE HOMBRES Y MUJERES QUE COMPARTEN MUTUAMENTE SU EXPERIENCIA, FORTALEZA Y ESPERANZA PARA RESOLVER SUS PROBLEMAS EMOCIONALES Y AYUDAR A OTROS A RECUPERARSE DE LA NEUROSIS. EL UNICO REQUISITO PARA SER MIEMBRO DE N.A.M. ES TENER EL SINCERO DESEO DE RECOBRAR LA TRANQUILIDAD. PARA SER MIEMBRO DE N.A.M. NO SE PAGAN DERECHOS NI CUOTAS; LA ASOCIACION SE MANTIENE CON LAS CONTRIBUCIONES VOLUNTARIAS DE SUS INTEGRANTES. NEUROTICOS AYUDA MUTUA NO PERTENECE A NINGUNA RELIGION, SECTA, PARTIDO POLITICO, ORGANIZACION O INSTITUCION ALGUNA; NO DESA INTERVENIR EN NINGUNA CONTROVERSIA NI TAMPOCO APOYA O COMBATE OTRA CAUSA. NUESTRO FIN PRIMORDIAL ES MANTENER NUESTRA ESTABILIDAD EMOCIONAL Y AYUDAR A OTROS NEUROTICOS A ALCANZAR EL ESTADO DE TRANQUILIDAD. Neuróticos Ayuda Mutua también se puede
definir como una sociedad de Neuroticos Anonimos compuesta por más de 2,000 de
Neuroticos recuperados en los Mexico, Latinoamerica y otros países. Estos
hombres y mujeres se reúnen en grupos locales que cuentan con un puñado de
miembros en algunos lugares y con centenares de personas en las ciudades más
grandes. Enla actualidad, las mujeres representan el 55
por ciento del total de miembros. Durante su primera década, N.A.M., como
comunidad, iba acumulando una experiencia sustancial que indicaba que ciertos
principios y actitudes a nivel de grupo tenían un gran valor para asegurar la
supervivencia de la estructura de la Comunidad. En 1976, los fundadores y
miembros pioneros de N.A.M. resumieron estos principios y los pusieron por
escrito en la revista internacional de la Comunidad, el Esto es N.A.M.
bajo el título de las Doce Tradiciones de Neuróticos Ayuda Mútua, las cuales
fueron aceptadas y aprobadas por la comunidad en pleno en la Convención
Internacional de N.A.M. 1. Nuestro bienestar común debe tener la
preferencia; la recuperación personal depende de la unidad de N.A.M. 2. Para el propósito de nuestro grupo solo
existe una autoridad fundamental: un Dios amoroso tal como se exprese en la
conciencia de nuestro grupo. Nuestros líderes no son más que servidores de
confianza. No gobiernan. 3. El único requisito para ser miembro de
N.A.M. es querer dejar de sufrir. 4. Cada grupo debe ser autónomo, excepto en
asuntos que afecten a otros grupos de N.A.M. o a N.A.M. considerado como un
todo. 5. Cada grupo tiene un solo objetivo
primordial: llevar el mensaje al Neurotico que aún está sufriendo. 6. Un grupo de N.A.M. nunca debe respaldar,
financiar o prestar el nombre de N.A.M. a ninguna entidad allegada o empresa
ajena, para evitar que los problemas de dinero, propiedad y prestigio nos
desvíen de nuestro objetivo primordial. 7. Todo grupo de N.A.M. debe mantenerse
completamente a sí mismo, negándose a recibir contribuciones de
afuera. 8. N.A.M. nunca tendrá carácter profesional,
peronuestros centros de servicio pueden emplear trabajadores
especiales. 9. N.A.M. como tal nunca debe ser organizada;
pero podemos crear juntas o comités de servicio que sean directamente
responsables ante aquellos a quienes sirven. 10. N.A.M. no tiene opinión acerca de asuntos
ajenos a sus actividades; por consiguiente su nombre nunca debe mezclarse en
polémicas públicas. 11. Nuestra política de relaciones públicas se
basa más bien en la atracción que en la promoción; necesitamos mantener siempre
nuestro anonimato personal ante la prensa, la radio y el cine. 12. El anonimato es la base espiritual de
todas nuestras Tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las
personalidades. Aunque las Doce Tradiciones no son
obligatorias para ningún grupo, una mayoría abrumadora de miembros las han
adoptado como base para ampliar las relaciones "internas" y públicas de
N.A.M. En NAM hay hombres y mujeres de diferentes edades, posiciones
sociales, preferencias religiosas, y politicas que compartimos un mismo
objetivo: Superar nuestras dolencias emocionales. Hay grupos de NEURATIN para niños que han sido afectados
por el ambiente familiar disfuncional. Hay grupos de ADOLESCENTES para jovencitos con
dificultades en su forma de actuar, pensar y sentir. Hay grupos de JUVENILES para gente entre 16 y 19 años
con dificultades en sus emociones que han sido incapacitados para foncionar
adecuadamente en sus vidas. Hay grupos TRADICIONALES para personas adultas que tienen
problemas con su manera de ser o de vivir. Y hay grupos de 24 horas o anexos para personas que la
enfermedad ha incapacitado para llevar una vida uti,l sana y feliz y que
por sus caracteristicas necesitan estar tiempo completo en su recuperacion,
terapia intensiva. El éxito relativo del programa de N.A.M.
parece que se debe al hecho de que un neurotico recuperado tiene una capacidad
extraordinaria para "alcanzar" y ayudar a un neurotico que aun esta
sufriendo. En su forma más sencilla, el programa de
N.A.M. funciona cuando un Neurotico recuperado cuenta al principiante la
historia de su propia carrera problemática de Neurotico y le describe lo que ha
encontrado en N.A.M. y le invita a unirse a la Asociación. La esencia del programa sugerido para la
recuperación personal se encuentra en los "Doce Pasos," que describen la
experiencia de los miembros pioneros de la Sociedad: 1. Admitimos que éramos impotentes ante el
Neurosis, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables. 2. Llegamos a creer que un Poder superior a
nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio. 3. Decidimos poner nuestras voluntades y
nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. 4. Sin miedo hicimos un minucioso inventario
moral de nosotros mismos. 5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos,
y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos. 6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar
que Dios nos liberase de nuestros defectos. 7. Humildemente le pedimos que nos liberase de
nuestros defectos. 8. Hicimos una lista de todas aquellas
personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño
que les causamos. <;FONT face=Tahoma>9. Reparamos directamente a cuantos nos fue
posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para
ellos o para otros. 10. Continuamos haciendo nuestro inventario
personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente. 11. Buscamos a través de la oración y la
meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo
concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con
nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla. 12. Habiendo obtenido un despertar espiritual
como resultado de estos pasos, tratamos de llevar el mensaje a los Neuroticos y
de practicar estos principios en todos nuestros asuntos. No se pide a los principiantes que acepten ni
que sigan estos Doce Pasos en su totalidad si no se sienten dispuestos o capaces
de hacerlo. Por lo general, se les pide que mantengan una
amplitud de mente, que asistan a reuniones en las que los neuróticos recuperados
describen sus experiencias personales en lograr su serenidad, y que lean la
literatura de N.A.M. que expone e interpreta el programa de N.A.M. Normalmente, los miembros de N.A.M. recalcan a
los principiantes el hecho de que solamente los neuroticos que han tocado un
fondo de sufrimiento, por sí solos, pueden determinar si en realidad son o no
son neuroticos. Al mismo tiempo, se les destaca el hecho de
que toda la evidencia médica disponible indica que la Neurosis es una enfermedad
progresiva, y que aunque no se puede curar en el sentido usual del término, sí
existe la recuperación de la enfermedad por la aplicación de los principios en
la vida diaria del "Programa de
Recuperación". Tradicionalmente, los miembros de N.A.M.
siempre han cuidado de mantener su anonimato a nivel público: ante la prensa, la
radio, la televisión y el cine. En los primeros días de N.A.M., cuando la
palabra "Neurotico" llevaba un estigma más grande que hoy, era fácil entender
esta desgana de identificarse y de hacerse publicidad. A medida que iba creciendo la Comunidad de
N.A.M., pronto se hicieron evidentes los valores positivos del
anonimato. Primero, sabemos por experiencia que muchos
Neuroticos Anonimos vacilarían en recurrir a N.A.M. si creyeran que su problema
sería un asunto de discusión pública, aun si fuera por inadvertencia. Los
principiantes deben tener la posibilidad de buscar ayuda con plena seguridad de
que no se revele su identidad a nadie fuera de la Comunidad. Además, creemos que el concepto del anonimato
personal también tienen una significación personal para nosotros que contribuye
a refrenar los impulsos de reconocimiento personal, de poder, prestigio y
riqueza que han provocado dificultades para otras sociedades. Nuestra eficacia
relativa en trabajar con los neuróticos podría verse perjudicada en alto grado
si buscáramos o aceptáramos el reconocimiento público. Aunque todo miembro de N.A.M. tiene perfecta
libertad de interpretar la tradición de N.A.M. según le parezca, no se reconoce
a ningún individuo como portavoz de la Comunidad a nivel local, nacional o
internacional. Cada miembro habla únicamente por sí mismo. N.A.M. tiene un deuda de gratitud con todos
los medios de comunicación, por lo que han contribuido a lo largo de los años a
reforzar la Tradición de anonimato. De vez en cuando la Directiva Internacional
de NAM se pone en contacto con todos los medios de comunicación principales en
Mexico, para describirles la Tradición y pedirles que cooperen en asegurar que
se cumpla. Por diversas razones, un miembro de N.A.M.
puede "romper su anonimato" deliberadamente ante el público. Ya que es un asunto
de elección y conciencia personales, obviamente, la asociación como totalidad no
tiene ningún control sobre tales desviaciones de la tradición. No obstante,
queda bien claro que los miembros que lo hacen no tienen la aprobación de la
mayoría abrumadora de sus compañeros de N.A.M. Los dos tipos de reunión más comunes de N.A.M.
son: REUNIONES ABIERTAS: Como indican los términos,
las reuniones de este tipo están abiertas a los neuroticos y a sus familias, así
como a cualquier persona que se interese en solucionar un problema personal con
la neurosis o en ayudar a otra persona a solucionar un problema con la Neurosis. La mayoría de las reuniones abiertas siguen un
formato más o menos fijo, aunque en algunas áreas se han elaborado distintas
variaciones. El coordinador describe el programa de N.A.M. en forma resumida
para los principiantes que haya en el auditorio y luego presenta a uno, dos o
tres oradores que cuentan sus propias historias de neuroticos y pueden a veces
ofrecer sus interpretaciones personales de N.A.M. A mitad de la reunión normalmente hay un
período para hacer anuncios locales de N.A.M., y el tesorero pasa la canastita para sufragar el alquiler del salón de reunión, los gastos de literatura y
costos accesorios. REUNIONES CERRADAS: Estas reuniones son solo
para los neuróticos. Deparan a los miembros una oportunidad de compartir, unos
con otros, en lo referente a problemas relacionados con formas y costumbres de
Actuar, así como a sus esfuerzos y principios para lograr una serenidad estable. También les
permiten discutir sobre diversos elementos del programa de
recuperación. En las reuniones abiertas, se les recuerda a
los invitados que las opiniones e interpretaciones que escuchen allí son
únicamente las del orador que las exprese. Todos los miembros tienen perfecta
libertad de interpretar el programa de recuperación según su propia luz, pero
nadie puede hablar por el grupo local o por N.A.M. en su totalidad. Acontinuacion ponemos una pequeña muestra del amplio contenido
de nuestra literatura, que involucra todos nuestros principios de recuperacion. ASPECTO
ESPIRITUAL DEL PROGRAMA N.A.M. se interesa únicamente en la
recuperación personal y del estado de Tranquilidad de los neuróticos
individuales que recurren a la Asociación para ayuda. Neuróticos Ayuda Mutua no
se mete en los campos de investigación sobre la Neurosis, tratamiento médico y
psiquiátrico, educación, ni en propaganda alguna, pero sus miembros individuales
pueden participar en tales actividades como particulares. La Asociación ha adoptado una política de
"cooperación, sin afiliación" con otras organizaciones que se interesan en el
problema de Neurosis. Tradicionalmente, Neuróticos Ayuda Mutua no
solicita ni acepta ayuda económica de fuentes ajenas, y los miembros mantienen
su anonimato ante la prensa y demás medios de comunicación y siempre a nivel
público. in the meantime.
El termino ‘neurosis’ fue introducido en 1777 por el medico escocés William Cullen. La neurosis es un trastorno de la personalidad que se manifiesta con reacciones inconscientes anormales frente a determinadas situaciones. Si estas reacciones se presentaran de manera esporádica podrían considerarse normales, pero en los individuos neuróticos, se repiten incansablemente de forma incontrolable, llegando a un grado tal de fijación que perturban su conducta social. Aunado a este termino, esta el termino ‘neurastenia’, una afección descrita por primera vez por el norteamericano George Beard, se trata de una fatiga física de origen nervioso y que se acompaña de una sintomatología muy diversa, como cefalea, crisis de irritabilidad o depresión, abatimiento, etc.
LA SALUD
EMOCIONAL
Neurosis
Salud Emocional
Tranquilidad De
Vida
OBJETIVOS
¿ NAM ES PARA MÍ ?
1.-
¿ Es usted indeciso ?
2.-
¿ Se siente incomprendido ?
3.-
¿ Se siente angustiado o molesto sin saber por qué ?
4.-
¿ Siente remordimientos ?
5.-
¿ Se preocupa constantemente ?
6.-
¿ Se siente inferior o superior a los demás ?
7.-
¿Es usted tímido, celoso o desconfiado ?
8.-
¿ Se enoja fácilmente ?
9.-
¿ Miente con facilidad ?
10.-
¿ Asume más responsabilidades de las que puede tomar ?
11.-
¿ Trata siempre de justificarse o defenderse ?
12.-
¿ Es usted olvidadizo ?
13.-
¿ Cree merecer más que los demás ?
14.-
¿ Se fatiga fácilmente o tiene que estar en constante actividad?
15.-
¿ Padece de insomnio ?
16.-
¿Necesita de drogas o tranquilizantes para pasar el día o dormir?
17.-
¿ Padece de miedos excesivos ?
18.-
¿ Tiene frecuentes dolores de cabeza ?
19.-
¿ Tiene ideas o pensamientos de muerte ?
20.-
¿ Siente que la vida ya no tiene sentido ?
21.-
¿ Han empeorado sus problemas en el último año ?
Enunciado de "Neuróticos Ayuda
Mútua"
Las 12 Tradiciones de N.A.M.
Composición
El Programa de Recuperación
La Importancia del Anonimato
Las Reuniones de N.A.M.
La literatura de la Asociacion
N.A.M. y la Neurosis
Por favor, regrese
pronto a visitarnos.
