INTRODUCCION A LAS CLASES PRENATALES
El nacimiento de un bebé es un proceso natural, fisiológico, y saludable. Debe ser esperado con entusiasmo y alegría, en vez del miedo y esperanza de dolor. Para tener una experiencia positiva de parto y alumbramiento, necesitamos información acerca de este tiempo clave en nuestra vida. Debemos entender nuestro papel tan importante en hacer las decisiones de una maner informada, preguntar cuando no se entiende algo, leer y buscar información, y ser participantes activos en nuestra cuidado durante el embarazo, parto, nacimiento, y posparto (además de todo nuestro cuidado de salud).
Nos confundimos porque no entendemos bien el proceso del nacimiento. Una falta de información tiene efecto en nuestros esperanzas durante el embarazo, parto, ser padres, y como resultado en nuestra experiencia.
Estas paginas están concentradas principalmente en el conocimiento necesario para planificar su parto y ofrecerle las habilidades con que se puede preparar para un embarazo, parto, y un ajustamiento más saludable a ser padres.
El dolor asociado con el parto es exagerado con miedo del desconocido, falta de apoyo emocional y físico contínuo durante el parto y nacimiento, además falta de control sobre su propio cuerpo durante el mismo. Se pone incómodo cuando está bombardeada con sensaciones, procedimientos, y cambios rápidos en el cuerpo que no entiende. La ansiedad y tensión se suben, y a menudo impediendo el parto e intensificando la incomodidad. Este ciclo de miedo-tensión-dolor hace sentir más dolor, lo cual puede ser minimizado con explicaciones sobre el proceso del parto. El ciclo de confianza-conocimiento- relajación tiene el efecto de disminuir el sentido del dolor del parto.
Con preparación para el parto se separa el mito de la verdad, se provee para mejor conocimiento de lo que está pasando. La mujer se puede trabajar de una manera mejor son su cuerpo, y facilita que los padres sean participantes en este experiencia física y emocional que es bien exigente.
El miedo y tensión se reducen cuando hay un sentido de preparación y dominio de si mismo que a menudo lleva un parto más corto y cómodo. La madre que está preparada y apoyada durante el parto necesita menos o ningún ayudo de analgésicos y anestéticos. Ambos madre y bebé son más conscientes y se recuperan más rápido cuando menos medicamentos han sido usados. Y les dejan compartir las primeras horas esenciales con mayor participación de los dos.
Dignidad, confort, seguridad, y crecimiento; son lo que todos esperamos y merecemos. Estas cosas son compatibles con el gol de parto preparado..........una familia bien informada, saludable, y contenta.
En muchas de nuestras vidas hoy los sistemas de apoyo, y oportunidades para observación y aprender no están disponibles con tanta facilidad. Muchas familias Hispanas hoy en día viven lejos de sus seres quieridos, de su país de origen, y de su sistema de apoyo que han tenido durante toda la vida. Pero esto no debe prevenir que no cuidemos a nuestras necesidades emocionales y físicas para el embarazo y ser padres.
Enlaces aquí en mi página
Pensamientos Positivos para darle fuerza durante el parto
Alivio del dolor del parto sin aguja o precio
Enlaces en el Web Sobre el Parto
Asociación Nacional de Instructoras en Psicoprofilaxis Perinatal, AC - Mexico
Dando a Luz - Por el derecho a un embarazo,parto y nacimiento respetados y seguros, Asociación de Usuarios
Centro Mayeútico - "El arte de dar a luz"&nbssp; Varias temas relacionadas con el embarazo, parto, y postparto. Está localizado en Argentina.
Centro de Psicoprofilaxis Nacer y Crecer - Localizado en México
AjoAjo - "Te acompañamos desde el comienzo".
Tobi Natal - "Salud corporal y psicológica ddesde del embarazo, parto, puerperio." BA, Argentina.
Parto Acuatico - Una clínica que ofrece parto y nacimiento en agua. BA, Argentina