TÉCNICAS DE MEMORIZAÇÃO

(Adaptadas por Nil)

1. Imagem Empilhada

A memorização por "imagem empilhada" quer dizer a criação mental de uma figura com vários elementos que mantenham uma relação de conexão entre sí de modo que um "objeto" leve ao outro, permitindo a recordação seqüencial de todos. As imagens devem ser bem coloridas. A "imagem empilhada" pode ser criada mentalmente para uso pessoal ou montada em papel ou cartaz para fins didáticos.
Clique nessa palavra para ver um exemplo: PMBOK

2. Frase Índice

A memorização por "frase índice" compreende a criação de uma frase única que apresente palavras que representem o que se deseja memorizar ou que façam conexão com um conteúdo maior que se deseja recuperar na memória, como se a cada palavra destacada fosse uma espécie de índice para se lembrar de algo maior. A frase criada também pode ser escrita e distribuída para fins didáticos.

Ex: MEu VElho TEm MAnia de JUventude, SAiu URrando com o NEtinho.
Esta frase cria a memorização dos planetas do sistema solar de forma seqüencial: Mercúrio, Vênus , Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano e Netuno.

3. Filme Mental

Com esta técnica cria-se uma história como um filme de cinema onde se concatena fatos que apresentem várias imagens do que se quer lembrar e inter-relacionadas como seqüencia de uma história que recupera a informação desejada na medida em que se vai se relembrando cada ocorrência da história. Aplica-se este método para assuntos que de conteúdos que se pretende manter por tempo indeterminado, por longo prazo ou temporariamente como uma lista de compras.

4. Número Rima

Consiste num poderoso código pré-definido para memorização de assuntos seqüenciais, onde se tem já estabelecido e memorizado uma rima para cada número a partir do número 1 (um) e que vai até o número (n) que o usuário desejar e puder ter memorizado como um código particular permanente. A rima por sua vez leva a uma cena mental onde se faz uma relação com "ALGO", esse algo é a "coisa" que se deseja memorizar a cada vez que o código for requerido. Por este motivo este método é considerado temporário, pois a cada uso, limpa-se o "algo" anterior e o susbstitui pelo novo "algo " que se quer memorizar.

Número	Rima	Cena
1	Bum	Algo é espirrado para todos os lados quando ocorre uma grande explosão.
2	Bois	Algo está sendo arrastado pelos dois bois e vai batendo e levantando poeira.
3	Reis	Algo está sendo carregado pelos 3 reis magos em seus camelos no deserto.
4	Quarto	Algo está no abraço de alguém que dorme no quarto e rola na cama.
5	Circo	Algo está com o plhaço que entra correndo e gritando no circo.
6	Seios	Algo está preso nos piercing nos dois seios que a mulher balança girando.
7	Frete	Algo está na carroceria do caminhão de frete que está saindo para entrega.
8	Biscoito	Algo está no lugar do recheio do seu biscoito e encolhe quando você aperta.
9	Óvni	Algo está preso nas arestas do disco voador que passa brilhando e zoando.
10	Pés	Algo está sob os seus pés e você fica pulando em cima.
11	Bonde	Algo está pintado na lateral do bonde que passa pela rua na sua frente.
12	Doce	Algo está dentro do doce que você morde e se assusta.
13	Trem	Algo está sendo transportado pelo trem.
14	Catraca	Algo está fica prezo e girando na catraca da bicicleta.
15	Quindim	Algo está se enfiando dentro do quindim.
16	Português	Algo está sendo amassado pelo português da padaria.
17	Vinagrete	Algo está dentro do vinagrete que você está mexendo com uma colher.
18	Gafanhoto	Algo está preso às costas do gafanhoto que pula pela plantação.
19	Automóvel	Algo está sendo colocado dentro do automóvel.
20	Da Vinci	Algo é inventado e manuseado por Da Vinci que sorri e pula com a coisa.
...	...	...

Para recuperar o "algo" memorizado, é só lembrar do número, que por sua vez levará à rima e que por sua vez levará a cena, que por fim te mostra o algo memorizado. O fenômeno acontece número a número, permitindo até que se cite os "algo" a começar do último ou em ordem aleatória.

5. Alfabeto Simbólico

É uma variação da técnica “Número Rima”, só que em vez de atender a necessidade de memorização de uma lista numérica, se memoriza uma lista alfabética, sendo possível recuperar a informação de cada letra, seqüencialmente ou não. Para informações de uma lista organizada pelo alfabeto, em vez de rima, utiliza-se a relação da letra com o primeiro objeto que se vem em mente, normalmente aqueles aplicados no período de alfabetização.

Letra	Símbolo	Letra	Símbolo	Letra	Símbolo	Letra	Símbolo	Letra	Símbolo
A	Avião	F	Faca	K	Kaiser	P	Papai	U	Uva
B	Bola	G	Gato	L	Laranja	Q	Quiabo	V	Vaca
C	Casa	H	Hospital	M	Mamãe	R	Rato	X	Xale
D	Dado	I	Igreja	N	Navio	S	Sapo	Y	Yakult
E	Elefante	J	Jacaré	O	Ovo	T	Tatu	Z	Zebra

W = Wagner (você deve conhecer alguém que se chama Wagner).

A criação da Cena, é construída de forma semelhante a da técnica “Número Rima”, aplicando-se os novos objetos que agora representam as letras e não os números.

6. Alfabeto Numérico

O alfabeto numérico é uma codificação fixa que associa uma consoante aos números de 0 a 9, o que permitirá a construção de palavras para objetos que permitirão a recuperação de números. Este quadro é de memorização permanente.

Número	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Letra Associada	Q	L	R	M	F	S	G	T	B	P

Observe a semelhança gráfica entre os números e as letras, em especial o número 5 e a letra S, o 6 e o G, o 8 e o B. A letra P é o número 9 invertido e a letra M é o número 3 “deitado de barriga pra baixo”. O 2 tema a curva superior do R, o F tem o corte mediano do 4 e o Q e o L também tem grafias muito semelhantes com os números 0 e 1, assim como a letra T e o número 7.

Ao usar as letras para memorizar um determinado número, inclua uma vogal qualquer ou as outras letras não utilizadas no código para formar uma sílaba que unida à outra, forme uma palavra. Daí as consoantes das palavras indicam qual o número deve ser recuperado.

a) Alfabeto Numérico aplicado à memorização de DATAS:

Nesta aplicação o alfabeto é utilizado para recuperar os números aos quais alguns objetos se referem. Observe que números de dois dígitos apresentam palavras com duas representações do alfabeto numérico. Memorizado os objetos referentes a cada número, basta criar o filme mental que representará a data que se deseja memorizar. Esta tabela é de memorização permanente para ser usada na composição de filmes mentais temporários ou definitivos. Assim temos uma tabela de objetos que representam números.

i) Palavras Numéricas

0	QUEIJO	10	LEQUE	20	ROQUE	30	MÁQUINA	40	FOQUINHA	50	SAQUÊ	60	GAQ	70	TANQUE	80	BOQUINHA	90	PEQUI
1	LUA	11	LULA	21	RALO	31	MALA	41	FOLE	51	SELO	61	GALO	71	TALA	81	BOLA	91	PÊLO
2	RAIO	12	LARANJA	22	ARRAIA	32	MORÉIA	42	FARINHA	52	SEREIA	62	GRAXA	72	TREVO	82	BRUXA	92	PÊRA
3	MEIA	13	LIMÃO	23	REMO	33	MÚMIA	43	FUMO	53	SAMU	63	GEMA	73	TIMÃO	83	BUM	93	PAMONHA
4	FACA	14	LAFON	24	RIFA	34	MOFO	44	FAFÁ	54	SOFÁ	64	GOFADA	74	TUFÃO	84	BIFE	94	PAFO
5	SAIA	15	LASANHA	25	ROSCA	35	MOSCA	45	FUSCA	55	OSSO	65	GÁS	75	TESEU	85	BIS	95	PISCINA
6	GIZ	16	LEGO	26	RÉGUA	36	MÁGICO	46	FOGÃO	56	SAGÚ	66	GUGA	76	TOGA	86	BIGODE	96	PAGODE
7	TEIA	17	LATA	27	RATO	37	MOTO	47	FITA	57	SUTIÃ	67	GATO	77	TETA	87	BOTA	97	PATO
8	BAÚ	18	LOBO	28	ROBÔ	38	MIB	48	FUBÁ	58	SABÃO	68	GOIABA	78	TABUADA	88	BEBÊ	98	PIABA
9	PIA	19	LUPA	29	ROUPÃO	39	MAPA	49	FIAPO	59	SAPO	69	GP	79	TIPÓIA	89	BOPE	99	PIPA

Veja o código com ilustrações: AlfabetoNumérico

Para memorizar uma data como “20 de agosto de 2001” que pode ser traduzida em 20/8/1 , você deve imaginar a pessoa que nasceu nesta data arrancando uma RAÍZ da terra, guardando no BAÚ e atirando-a na LUA. A raiz representa o número 20, o baú o número 8 e a lua o número 1, logo se tem 20/8/1. Se quer se lembrar pra sempre da data de aniversário de Charles Darwin, imaginar que ele estava chupando uma LARANJA quando caiu um RAIO no seu instrumento e o transformou em um LOBO que vomitou uma PIA. Assim você tem 12/2/1809.

Veja aqui datas de nascimento de personalidades importantes da história: Datas

O grande benefício deste método é para a necessidade de memorizar uma grande quantidade de datas, tais como datas históricas ou até mesmo a data de aniversário de toda uma grande família. A memorização e eficiente, quase sem esforço e durável.

b) Alfabeto Numérico aplicado à memorização de NÚMEROS:

Vamos explicar estes já com os exemplos:

Diâmetro da Terra: Os professores orientam que o planeta Terra tem o formato de uma laranja, que é redonda e achatada nos pólos. Assim associamos que o diâmetro do planeta Terra é da mesma medida que vai de uma LARANJA sobre a cabeça de TESEU de pé sobre um grande GIZ onde termina a medida, ou seja, traduzindo pelo alfabeto numérico, temos os números 12 , 75 e 6, que unidos forma a medida de 12.756 Km, um arredondamento do diâmetro da Terra. Neste caso observe que se faz uma combinação da “Imagem Empilhada” e o “Alfabeto Numérico” para memorizar o diâmetro da Terra. Também é importante conectar a relação terra e laranja para se desenrolar a associação completa da composição a ser memorizada, o que facilita a recuperação da imagem memorizada e relacionada com o fato.

Diâmetro da Lua: Imagine que toda época de Lua cheia um MOFO se desenvolve no bico do bujão de GÁS da cozinha. Isso revela o diâmetro da Lua, ou seja 3.465 Km. Ligamos o objeto da informação (Lua) a imagem a ser memorizada.

Distância entre a Terra e a Lua: Um homem dos MIB (Man In Black - Homens de Preto) achou que a FAFÁ de Belém era alienígena e lançou-a da Terra à uma cratera lunar e lá a queda dela foi amortecida por um QUEIJO gigante, mas o que não evitou que a SAIA dela caísse. Temos os números 38, 44, 0 e 5, logo a distância entre a Terra e a Lua é de 384.405 Km. Observe que aqui se faz uma combinação do “Alfabeto Numérico” com o “Filme Mental” que tem relação com o fato que se quer memorizar.

c) Alfabeto Numérico aplicado à memorização de CARTAS:

Para associar o Alfabeto Numérico às cartas de baralho, vamos precisar também de um código para os naipes, ou seja os “Naipes Silábicos”. Assim, esta é uma técnica específica para memorização de cartas do baralho. Este método também combina as técnicas do "Filme Mental" e do "Alfabeto Numérico" agregado ao código dos “Naipes Silábicos”.A codificação das cartas é permanente, mas o filme mental que criado para memorizar uma seqüência qualquer é temporário, porque a cada experimento de memorização a composição associativa é alterada.

i) Naipes Silábicos:

Naipe	©	¨	§	ª
Sílaba Associada	CO	O	PA	E

ii) Código das Cartas: tal código deve ser memorizado permanentemente para ser usado sempre que se quiser fazer uma apresentação. As palavras são compostas pela sílaba do naipe correspondente mais a letra numérica, associadas a cada carta:

	©	¨	§	ª
Ás	COLETE	ÓLEO	PALITO	ELEFANTE
2	CORUJA	ORELHÃO	PARAFUSO	EROSÃO
3	COMETA	OMO	PAMONHA	EMA
4	COFRE	OFURÔ	PAFO	EFÍGIE
5	COSTELETA	OSSO	PASTEL	ESCADA
6	COGUMELO	OGRO	PÁGINA	ÉGUA
7	COTONETE	ÓTICA	PATO	ET
8	COBRA	OBELISCO	PABLO	ÉBRIO
9	COPO	OPALA	PAPIRO	EPITÁFIO
10	Alexandre Pato	Pelé	Edmundo	Viola
Dama	Princesa Diana	Paris Hilton	Uma Noiva	Joana D'arc
Valete	Leonardo di Caprio	Bill Gates	Chico Mendes	Conan
Rei	Bill Clinton	Sultão	Paul Mcartney	Will Walace
Coringa	Palhaço	Surfista Prateado	Coringa	Guarda Inglês

Aqui o alfabeto numérico é utilizado para recuperação dos números das cartas, associado às sílabas dos naipes para recuperação destes. Tendo em memória permanente este Código das Cartas, ou seja, as "figuras" representativas de cada carta, basta aplicar a técnica do "Filme Mental" para memorizar em ordem quantas cartas quiser, ou até o baralho inteiro. Cria-se uma história com acontecimentos que liguem a primeira "figura" com a próxima e assim sucessivamente. Depois é só relembrar a história que gradativamente as cartas vão sendo "recuperadas" da memória na mesma ordem, uma a uma, sem nenhum esforço adicional.

Outra combinação possível é do “Código de Cartas” com o “Número Rima”. Sabendo o objeto que cada carta representa, basta substituí-la pelo “algo” que será associado aos números rimados. Assim você é capaz inclusive de saber a ordem das cartas, até de traz pra frente ou número aleatório.

Veja aqui o código ilustrado: Código das Cartas

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE: Regra geral para as imagens e cenas criadas em todas as técnicas: extravagantes, desproporcional, absurdas, divertidas, grandiosas, coloridas, movimentadas e emocionantes. Ou seja, aplique o princípio E3C (Esdrúxula, Concreta, Colorida e Conectada) nas imagens que construir.

Mais sobre técnicas de memorização em: http://www.psywww.com/mtsite/memory.html