الروابط
مواقع وصفحات كمال أجسام
http://www.geocities.com/Colosseum/Gym/9507/
أدوات وأثقال
http://www.kamway.com/
http://www.dynabody.com/
تغذية وبروتينات
http://www3.netrition.com/

 

كـيـف تتـدرب كـيـف تتغـذى الصفحة الأولى كـيـف تـرتـاح الأسئلة المعتادة