1. No emprendas ninguna actividad de montaña que no este dentro de tus posibilidades. Es importante federarse y pertenecer a algún club de montaña.
2. Planifica la actividad, informándote previa mente (reseñas, mapas, informaciones verbales, etc...)
3. Intenta tener una idea precisa de la meteorología prevista.
4. En caso de mal tiempo o niebla inicia una prudente retirada.
5. Evita el exceso de peso, dejando en casa los objetos inútiles.
6. Utiliza la indumentaria adecuada al tipo de actividad y ala época del año. El calzado es muy importante.
7. Como norma general, no salgas del camino o sendero y sigue las marcas tradicionales.
8. Avisa siempre a tus familiares y amigos del itinerario, las actividades que vas a realizar y del tiempo que piensas emplear, o en su defecto, cumplimenta el formulario para notificación de excursiones disponible en él (112).
9. No te aproximes excesivamente a lugares con peligros.
10. No salgas solo.
11. En los club de montaña encontraras toda la información que necesites.
12. No olvides la linterna y el botiquín.

Normas basicas de conservación

1. No enciendas fuego.
2. No cortes arboles, ramas, plantas o flores.
3. Respeta la propiedad privada y cierra las barreras al pasar.
4. No dejes basuras.